- Bawang putih 20 gram
- timun 1
- Udang laut 600 gram
- saus tomat 4 sendok
- garam 0,5 sendok
- Gula 2 sendok
- MSG 0,2 sendok
- Asin dan manis Rasa
- menggoreng Kerajinan
- sepuluh menit membuang-buang waktu
- maju Kesulitan
- 1 Udang laut diolah, dicuci, dan ditiriskan.
- 2 Tuang minyak dasar secukupnya ke dalam panci dan panaskan, tambahkan bawang putih cincang dan tumis
- 3 Masukkan udang laut dan tumis dengan cepat agar warna udang laut berubah warna
- Masukkan saus tomat dan aduk rata agar setiap tarikan napas bisa terlapisi saus
- Masukkan gula bumbu, garam, dan MSG, aduk rata, lalu tumis cepat dengan api besar
- 6 Saat sup kental dan kental, bungkus sup dengan udang laut secara merata dan nikmati
- 7 Saat sup kental dan kental, bungkus merata di atas udang laut dan nikmati
- 8 Cuci mentimun dan potong tipis-tipis Jangan memotong bagian tengah dan membengkokkan bagian tengah menjadi bentuk bunga.
- 9 irisan ketimun taruh di piring
- 10 udang laut tomat yang lezat di atas piring
- 11 udang kupu-kupu yang enak dan cantik
- 12 Udang laut adalah makanan lezat bergizi yang cocok untuk pria, wanita dan anak-anak
- 13 hidangan terbaik yang harus dimiliki untuk pertemuan keluarga dan teman
- 14 Enak sekali sehingga Anda tidak bisa menghentikannya
- 15 Ini suasana hati yang sangat baik dengan anggur kecil
Tips
Udang bergizi dan mengandung protein beberapa kali lipat hingga puluhan kali lipat dari ikan, telur, dan susu; ia juga kaya akan mineral seperti kalium, yodium, magnesium, fosfor, vitamin A, aminofilin dan bahan lainnya, dan dagingnya lembut dan mudah Pencernaan adalah makanan yang sangat baik bagi orang yang lemah dan perlu disembuhkan setelah sakit. Udang kaya akan magnesium. Magnesium memiliki efek pengaturan yang penting pada aktivitas jantung dan dapat melindungi sistem kardiovaskular dengan baik, dapat menurunkan kolesterol darah. Kandungan tersebut dapat mencegah arteriosklerosis dan melebarkan arteri koroner, yang baik untuk mencegah hipertensi dan infark miokard. Udang memiliki efek pengeluaran ASI yang kuat serta kaya akan fosfor dan kalsium yang sangat bermanfaat terutama bagi anak-anak dan ibu hamil. Udang sangat penting bagi tubuh Salah satunya adalah astaxanthin, yaitu komponen dengan warna merah pada permukaannya Astaxanthin merupakan antioksidan terkuat yang ditemukan selama ini. Semakin gelap warnanya maka semakin tinggi pula kandungan astaxanthin tersebut. [Hunan] Iga Babi Kukus
Sebelumnya
[Timur Laut] Babi goreng
Lanjut