"Makaroni adalah makanan yang bersifat basa. Mengandung kalium, kaporit dan unsur lain yang mengatur keseimbangan air dan cairan. Setelah makan, dapat mengurangi keasaman saluran usus dan mencegah ketidakseimbangan flora usus. Mengandung niasin, Vitamin C, dll. Dapat menurunkan kolesterol dan memiliki efek menurunkan lipid dan penurunan berat badan. Banyaknya selulosa dalam makaroni dapat meningkatkan gerak peristaltik usus, mendetoksifikasi dan mencegah sembelit. Makaroni dibagi menjadi air dan sayuran kering. Shuitongcai yang renyah dan menyegarkan, dan tongcai kering memiliki rasa yang harum.Untuk tumisan tongcai dengan irisan tahu yang kami buat hari ini, kami memilih Shuitong Cai. Bahan
- Hidangan makaroni 700 g
- Dadih kacang yang difermentasi 4 buah
Aksesoris
- Minyak kacang 15 g
- garam Jumlah yang tepat
- paprika hijau 1 potong
- Bawang putih 4 kelopak
- Sedikit pedas Rasa
- menggoreng Kerajinan
- sepuluh menit memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- Cuci daun kuning dan batang tua makaroni, potong kecil-kecil, tiap bagian memiliki daun dan batang.
- 2 paprika hijau, potong sutra, bawang putih cincang
- 3 Masukkan minyak ke dalam panci dan panaskan, tumis bawang putih (Anda membutuhkan minyak yang cukup, dan harus dipanaskan)
- 4 masukkan cabai hijau
- 5Taruh makaroni dan balik dengan cepat, pastikan untuk membakar seluruh proses
- 6 Tambahkan garam dan dadih fermentasi, taburkan sedikit air di sepanjang sisi panci, tutup panci selama setengah menit
- 7 Buka penutupnya, makaroni terlihat lembut. Tumis sebentar sampai panas merata
-
- Saus daging cincang buatan sendiri untuk hidangan pembuka
-
- Kimchi
-
- Kubis acar
-
- [Tianjin] Acar lobak putih tumis
-
- [Yantai] Lobak kering yang renyah dan pedas
-
- [Sichuan] Mei Cai Mince
-
- Mentimun dengan saus penting untuk bubur
-
- [Shanxi] Acar Kubis
-
- Liaoning Kubis Pedas Korea Timur Laut
-
- Sup Udang Tomat dan Kentang
-
- Beef Bone Yam dan Winter Melon Soup
-
- Sup iga, lotus dan wortel