"Makan barley sering kali membantu menghilangkan kelembapan di dalam tubuh. Jika dipasangkan dengan kacang merah, efeknya akan lebih baik. Rekomendasi sarapan hari ini Xiaoyu Shengxian memilih bubur jagung dan biji gandum, ditambah jelai dan kacang merah. Bubur gandum yang dimasak sangat lezat. Menurut pengobatan Tiongkok, makan lebih banyak biji-bijian membantu menyehatkan hati, dan biji-bijian juga mengandung berbagai asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, dan sejumlah besar serat kasar juga membantu pencernaan. " Bahan
- Jelai 100 gram
- kacang merah 60 g
- Bubur jagung 50 gram
- Mai Ren 50 gram
- Jagung segar 50 gram
Aksesoris
- Shimizu Jumlah yang tepat
- Cahaya Rasa
- memasak Kerajinan
- setengah jam memakan waktu
- biasa Kesulitan
- 1 Kecuali jagung segar, rendam bahan lainnya semalaman, setelah direndam, bersihkan dan masukkan ke dalam rice cooker, cuci jagung segar dan masukkan.
- 2 Kemudian tambahkan air secukupnya ke dalam penanak nasi, dan jumlah air untuk mengontrol kekentalan sesuai dengan keinginan Anda.
- 3 Pilih program untuk memulai penanak nasi, lalu masak bubur secara otomatis hingga muncul perintah.
- 4 Setelah mendidih, buka tutupnya, kemudian mulai program dan buka tutupnya dan masak sebentar, kira-kira 10 menit atau lebih, bubur biji jelai yang lengket dan menarik sudah siap.
- 5Rasanya harum, lengket dan enak, dan saya ingin minum satu lagi setelah minum satu.
-
- Coconut Swiss Roll
-
- Kue Krim Kelinci
-
- Makanan pokok yang direkomendasikan --- roti benang babi daun bawang
-
- Roti Santan Parut
-
- Kue juga harus indah --- kue yang dilukis dengan teratai
-
- Roti panggang susu sekali sentuh --- Seri roti mesin roti
-
- Roti bakar wijen dengan susu evaporasi Satu klik roti gaya Jepang
-
- [Roti panggang telur cranberry sekali klik]
-
- [Panduan Kue Bulan Kanton]
-
- Kue Tangan Daun Bawang Sederhana
-
- Kepiting kukus
-
- Nasi ketan goreng