Banyak orang suka makan telur pencuci mulut. Namun, sebagian orang tidak memasak telur dengan baik setelah dimasukkan ke dalam panci, kuning telurnya pecah, atau putih telurnya bertebaran. Jadi fokus Tony hari ini adalah berbicara tentang bagaimana memasak telur yang utuh dan empuk. Orang modern memperhatikan nutrisi dan perawatan kesehatan, sehingga perlu menguasai beberapa ilmu yang diperlukan, namun ilmu tidak membuat kita menjadi dogmatis. Sama seperti anda tahu bahwa wortel perlu digoreng dengan minyak untuk menyerap karoten, bukan berarti anda tidak boleh minum wortel. Berair. Oleh karena itu, memahami ilmu gizi tidak menjadikan kita 2B, melainkan harus lebih artistik! Memang jika air gula dimasak dengan telur, maka asam amino pada protein telur akan membentuk konjugat fruktosilisis. Zat ini tidak mudah diserap oleh tubuh manusia dan akan berdampak buruk bagi kesehatan. Tapi tidak masalah jika Anda jarang makan. Tapi karena keluarga saya sering makan telur di pagi hari, makanya saya ganti gula dengan madu. Tentu madu tidak perlu direbus, ini memang lebih baik dengan nutrisinya. Untuk anak-anak, Anda harus berhati-hati. telur madu
Masukkan air dingin ke dalam panci dan didihkan
Siapkan telur dan ketuk tepi wajan
Api besar berubah menjadi api sedang dan kecil
Masukkan telur tumbuk ke dalam panci, masak dengan api sedang dan kecil sampai putih telur memutih
Gunakan spatula untuk menggali bagian bawah dengan lembut dan gerakkan telur dengan lembut agar tidak lengket
Tutup panci dan masak dengan api sedang selama sekitar 2 menit. Jika Anda tidak suka telur berbentuk permen, Anda bisa memanjangkannya selama dua menit lagi.
Masukkan air hangat ke dalam mangkuk dan tambahkan sesendok madu
Masukkan telur rebus ke dalam mangkuk dan Anda bisa makan
-
- Sirup permen karet tremella
-
- Maltosa kukus dengan jus lobak
-
- Nasi Kepala Ayam Tremella Lily Sirup Biji Teratai
-
- Taro ball peach gum sirup pepaya
-
- Signature Tremella Soup
-
- Dua tips membuat pasta wijen wangi buatan sendiri
-
- Sup Tremella Jiu Pin Bergizi (Versi Cepat Kompor Elektrik)
-
- Jamur putih, kurma merah dan sop biji teratai
-
- kue sifon
-
- Stik drum ayam rebus anhidrat dengan lada manis dan cuka anggur
-
- Makan malam dan anggur super [sayap angsa asap pedas]
-
- Tumis Lebanon dengan Bubur Ayam Hot Pepper