instrumen
Orang-orang berotot yang hanya berlatih dengan tangan kosong tetapi tidak menggunakan peralatan, angka apa yang akan menjadi level tertinggi?
July 26, 2018
Di lingkaran kebugaran, banyak orang lebih suka berolahraga. Lagi pula, butuh uang untuk pergi ke gym. Bahkan di rumah, Anda bisa berlatih di area kebugaran terbuka komunitas. Latihan binaraga yang paling sering digunakan adalah push-up,...
Gym memiliki peralatan pengajaran terlengkap, membantu Anda menghemat sejumlah biaya pendidikan pribadi
June 8, 2017
Gym memiliki banyak peralatan tetap, tetapi jika Anda tidak membayar sejumlah biaya pelatihan pribadi, pelatih tidak akan berinisiatif untuk mengajari Anda. Tetapi setelah Anda selesai membaca artikel ini, Anda dapat meninggalkan masa keb...
Pekerja migran Chongqing membawa 240 kilogram kargo, dan mereka meledak dengan pelatih kebugaran, netizen: mereka tidak dapat menggunakan peralatan untuk berlatih
January 18, 2018
Dalam industri fitnes selalu ada banyak perselisihan, misalnya seorang binaragawan mengatakan: orang fitnes terlalu capek, membandingkan kekuatan dengan buruh migran, otot dengan tentara khusus, dan perkelahian dengan orang gemuk. Kami ha...
6 latihan perut perut, Anda bisa membuat coklat otot perut tanpa alat fitnes
November 12, 2016
Sebagai seorang cowok, semua orang ingin memiliki perut six-pack yang jelas. Hari ini, saya merekomendasikan rencana pelatihan otot perut karena tidak memerlukan peralatan pelatihan yang rumit untuk melatih otot perut Anda yang mengesanka...
Perlengkapan drape stretching training untuk mengendurkan otot pinggang
November 7, 2016
Latihan latihan statis ini dapat meregangkan otot punggung dengan baik, sehingga mengurangi tekanan pinggang. 1. Metode latihan 1. Pegang perangkat latihan tetap dan pegang dengan kedua tangan (ibu jari berlawanan dengan keempa...
Peralatan latihan kaki: buat otot paha Anda lebih kuat!
October 19, 2016
Selain otot bokong, pria memang harus cukup bertenaga, namun otot paha sebenarnya lebih bertenaga, karena otot paha adalah otot terbesar dan terkuat di tubuh manusia. Mari kita lihat aksi latihan kaki peralatan! 1. Fleksi dan ekstensi ...
Free force dan mesin bench press, metode manakah yang merangsang otot dada lebih dalam?
June 16, 2018
Klik di pojok kanan atas [Ikuti] nomor tajuk World of Warcraft yang menyukai kebugaran, dan balas barang kering melalui pesan pribadi, dan secara otomatis menghubungi editor untuk membagikan lebih banyak barang kering kebugaran! Baga...
5 Tips Ini Membuat Latihan Tanpa Peralatan Lebih Efisien!
February 13, 2018
Latihan tanpa peralatan, yaitu latihan beban sendiri, merupakan metode fitnes yang menggunakan berat badan sendiri daripada menggunakan alat fitnes untuk berolahraga. Dibandingkan dengan latihan mesin, latihan beban sendiri sederhana, mu...
Seiring percepatan substitusi impor peralatan dalam negeri, apakah perusahaan terkemuka akan kembali ke saham A untuk naik melawan tren?
August 23, 2018
Langkah Retur Medis Swiss SEBUAH Bagikan Persaingan ketat untuk alat kesehatan (CCTV Finance "Jam Perdagangan") Pada 24 Juli, Komisi Pengaturan Sekuritas China secara resmi mengeluarkan pengumuman peninjauan, dan Mindray Me...
Orang yang pernah berolahraga dengan tangan kosong tiba-tiba menjalani pelatihan peralatan. Perubahan apa yang akan terjadi setelah satu tahun?
March 29, 2019
Saya sering menggunakan Tik Tok, dan sering melihat video yang berhubungan dengan fitnes tersebut. Baru-baru ini saya melihat video senam fitnes "Ah Bin". Saya selalu memperlakukan senam gratis sebagai sesuatu yang wajib dilakukan semua o...
8 latihan tanpa peralatan, latih trisep, buat lengan unicorn lebih besar!
August 21, 2017
Sebagian besar pelatih kekuatan, mungkin 80%, memulai pelatihan untuk memiliki lengan yang tebal. Karena bagi binaragawan, meskipun lengan tebal bukanlah kondisi yang paling penting, setidaknya itu adalah salah satu kondisi terpenting. ...
Tidak ada peralatan? Tidak ada tempat? Hanya dengan satu tangan, Anda bisa membangun otot!
October 16, 2017
Catatan: Artikel ini Ikan Besar: Tingkatkan massa otot dan kurangi lemak. Asli, plagiarisme dilarang tanpa izin penulis. Pelanggar akan melaporkan pelanggaran! Bagaimana cara membangun otot tanpa pergi ke gym dan tanpa peralatan? K...
Pria 94 tahun ini memamerkan otot-ototnya, telah berlatih selama 24 tahun dan mahir dalam berbagai peralatan gym.
March 6, 2017
Lelaki tua itu berusia 94 tahun. Ia telah berolahraga sejak berusia 70 tahun. Ia telah berolahraga selama 24 tahun. Ia masih terus berolahraga di gym setiap hari. Meski penuh keriput, ia tetap bugar dan bersemangat. Berbeda dengan...
Pelatihan pinggul dewi: 7 gerakan pelatihan peralatan untuk membantu Anda mengembangkan pinggul dewi yang benar-benar seksi
September 26, 2017
Bagian terseksi wanita juga merupakan bagian terpenting dalam pembentukan kebugaran wanita. Jika bokong tidak dilatih dengan baik dalam kebugaran wanita, sama sekali tidak ada keindahan pada sosoknya. Lingkaran kebugaran populer "Pria mel...
30 hari otot perut merobek rencana 8 latihan tanpa peralatan untuk membantu Anda menemukan otot perut yang hilang
October 15, 2016
Otot perut adalah salah satu bagian tubuh pria terseksi dan salah satu bagian paling menarik bagi wanita. Pria dengan otot perut bukan hanya yang paling maskulin, tapi juga bisa menghadirkan rasa aman yang kuat kepada pasangan wanita...
Beban bebas + latihan kaki yang kuat dengan perlengkapan tetap: 5 gerakan untuk membuat kaki kuat
April 26, 2017
Sudah terbukti dengan sendirinya betapa pentingnya kekuatan kaki bagi setiap orang. Ketika seseorang adalah seorang pemain fitnes, maka kekuatan kaki adalah hal yang terpenting. Jika seorang pemain fitnes kekurangan kekuatan kaki, itu pas...
5 latihan freehand terbaik untuk latihan lengan, efeknya tidak sebaik peralatan gym, banyak manfaatnya
July 2, 2019
Di gym, banyak orang mungkin tidak dapat mengembangkan bisep atau trisep yang memuaskan tidak peduli bagaimana mereka berlatih, jadi mengapa tidak berubah pikiran? Menggunakan kombinasi kebugaran tangan kosong + latihan beban dapat memaks...
Mengapa "peralatan buatan Zhejiang" "vitalitas tak terbatas"? Reporter mengunjungi industri peralatan medis Taizhou
November 14, 2019
Industri perangkat medis China selalu menghadapi masalah kurangnya teknologi inti untuk komponen utama dan ketergantungan pada peralatan impor. Namun di Zhejiang, industri perangkat medis, industri utama dalam industri kesehatan, telah me...
Setiap hari, Jiang Xiaojuan, yang berubah menjadi "zona merah" untuk mengantarkan obat-obatan dan peralatan, berkelahi di Rumah Sakit Jinyintan Wuhan: "Luka ringan tidak bisa berada di bawah garis te
January 29, 2020
Berita Hulu · Reporter Berita Malam Chongqing Zhu Ting / wen Atas kebaikan Pusat Medis Khusus Angkatan Darat, Universitas Kedokteran Militer Angkatan Darat Pada pagi hari tanggal 29 Januari, sebelum memasuki "pos pertempuran", Jiang Xia...
Anda dapat berlatih di mana saja tanpa peralatan apa pun, pelajari rangkaian gerakan ini untuk membantu Anda membentuk dan menghilangkan lemak dengan cepat
January 29, 2020
Untuk olahraga dan kebugaran, semakin banyak orang yang bergabung, dan semua orang telah menyadari manfaat kesehatan dari olahraga dan kebugaran. Tidak hanya bisa membuat penampilan terlihat lebih cantik, tapi juga bisa memperbaiki berbag...
Gratis untuk diagnosis dan pengobatan, persetujuan darurat reagen, penggunaan peralatan darurat, lampu hijau kebijakan medis apa yang telah kita berikan?
February 4, 2020
Sumber gambar @unsplash Artikel Jaringan Arteri (ID: vcbeat), Penulis Zhang Xiaoxu Persetujuan darurat 7 produk reagen pendeteksi virus, peralatan impor yang tidak terdaftar dapat digunakan dalam keadaan darurat, diagnosis dan re...
Pengumuman harga eceran pasar komoditas utama swasta dan beberapa apotek obat dan peralatan di Kota Changde (19 Februari)
February 19, 2020
Pengumuman harga eceran pasar komoditas kesehatan masyarakat utama yang melampaui dan beberapa apotek obat dan peralatan di Kota Changde (19 Februari) ...
Pengumuman harga eceran pasar komoditas utama swasta dan beberapa apotek obat dan peralatan di Kota Changde (19 Februari)
February 19, 2020
Pengumuman harga eceran pasar komoditas kesehatan masyarakat utama yang melampaui dan beberapa apotek obat dan peralatan di Kota Changde (19 Februari) ...
Versi Amerika dari "Gunung Vulcan"! Angkatan Darat A.S. menambahkan 10.000 tempat tidur ICU dalam satu bulan, dapatkah peralatan medis menyelesaikan masalah?
March 22, 2020
Menurut Letnan Jenderal Todd Simeone, komandan Korps Insinyur Angkatan Darat AS, diterima pada hari Jumat, Korps Insinyur Angkatan Darat AS telah menerima pesanan untuk membangun 10.000 hotel, asrama, dan bangunan lain yang tersedia di Ko...
Semua peralatan yang diproduksi lembur disumbangkan, tetapi bos mengatakan bahwa dia menghasilkan banyak uang.
March 17, 2020
Sumber: Jaringan Peradaban Zhejiang Munculnya epidemi pneumonia mahkota baru telah mengganggu Festival Musim Semi ini, dan banyak industri terpengaruh, tetapi perusahaan Wang Weidong bekerja lembur setiap hari. Ternyata Wang Weidong men...
Apa saja perusahaan perangkat medis yang dapat diperhatikan selama dimulainya kembali memorabilia saham A SARS Hong Kong?
January 31, 2020
orang Decoding saham Hong Kong, kolom kartu truf asli Kantor Berita Hong Kong Caihua, berkumpul para pakar keuangan. Ingatlah untuk berlangganan, berkomentar, dan suka setelah membaca. Insiden pneumonia ...
Sinopharm melakukan segala upaya untuk memastikan pasokan bahan pencegahan dan pengendalian epidemi
March 4, 2020
Saat ini, pencegahan dan pengendalian epidemi pneumonia mahkota baru berada pada tahap yang paling berat dan kritis. Selama lebih dari sebulan setelah wabah, sesuai dengan penyebaran Sinopharm Group dan Sinopharm Holdings, Sinopharm China...
Anda bisa menekan setrika lagi! Satu triliun Wade dibuka terlebih dahulu, hanya di area peralatan dan kekuatan, treadmill perlu digunakan di platform terpisah
March 4, 2020
"Saya telah menahan selama hampir 2 bulan, saya tahu gym buka, dan saya akan segera datang." Baru-baru ini, toko "One Trillion Wade Fitness" telah dibuka satu demi satu. Saat ini, 10% dari total jumlah toko dibuka kembali, dan arus penumpa...
Tidak bisa pergi ke gym? Tidak masalah, Anda bisa membangun home gym dengan beberapa peralatan sederhana
March 30, 2017
Tidak bisa pergi ke gym? Tidak masalah, Anda bisa membangun home gym dengan beberapa peralatan sederhana Untuk kebugaran di rumah, hal pertama yang Anda butuhkan adalah melatih gerakan dan rencana latihan. Jika Anda berada di gym, akan a...
Apakah Anda ingin menurunkan berat badan dan berlatih garis rompi? Ajari Anda metode, peralatan garis rompi pelatihan yang paling sehat dan efektif
May 11, 2017
Apakah Anda ingin menurunkan berat badan dan berlatih garis rompi? Ajari Anda metode, peralatan garis rompi pelatihan yang paling sehat dan efektif Yang saya bicarakan di sini sebagian besar adalah di dalam ruangan Metode menurunkan bera...
Gadis kecil itu tidak melakukan aerobik tetapi hanya peralatan latihan, dari 81 kg menjadi 97 kg, ini adalah kecantikan yang kuat!
June 26, 2018
Banyak cewek yang memilih diet demi tubuh, tapi kebiasaan dan postur tubuh yang tidak sehat seperti itu, tak bisa bertahan lama.Gadis bernama Tina Marily ini melakukan hal yang sama dua tahun lalu. Dia berusia 20 tahun tahun ini dan t...
Jika Anda ingin menggunakan alat lari, tangan kosong, dan fitnes untuk membantu mempromosikan testis, prasyarat ini tidak dapat diabaikan
November 26, 2018
Meski banyak orang mengira kebugaran mereka hanya untuk terlihat bagus saat bertelanjang, ada juga banyak orang yang berolahraga lebih banyak untuk meningkatkan energi dan vitalitas, meningkatkan testosteron, dan membiarkan diri mereka me...
Dari mana datangnya rasa superioritas antara fitnes tangan kosong dan fitnes peralatan?
July 26, 2017
Sudah ada sejarah panjang konflik timbal balik antara senam fitnes dan alat fitnes. Tidak ada yang bisa melihat ke bawah di kedua sisi. Alat fitnes terasa bahwa otot seseorang sangat besar. . Kedua belah pihak bertikai lagi, kali ini saya...
Jangan sampai alat fitnes menjadi "barang buangan" Berapa banyak orang yang membeli alat dan menjadi dekorasi?
August 10, 2017
Dengan datangnya era kebugaran nasional, banyak orang tidak peduli seberapa lelahnya mereka, mereka memiliki waktu luang untuk berolahraga. Namun, karena gym umumnya menggunakan sistem prabayar, kartu kebugaran tahunan tahun 2000 telah me...
Anda dapat melatih otot kaki tanpa peralatan di rumah, memungkinkan Anda untuk melompat lebih tinggi!
November 10, 2016
Kebanyakan pria lebih memperhatikan latihan tubuh bagian atas dan mengabaikan bahwa tubuh bagian bawah juga membutuhkan bentuk yang sempurna. Padahal, kaki adalah tempat dengan otot terbanyak di tubuh kita dan termasuk dalam kelompok otot...
Alat ayun untuk pengeritingan perut untuk merangsang rektus abdominis atas
November 7, 2016
Alat ayun untuk pengeritingan perut dapat melatih semua otot ke arah longitudinal perut, terutama untuk efek stimulasi yang kuat pada rektus abdominis atas. 1. Metode latihan 1. Punggung dekat dengan tanah, kaki ditekuk, kaki di ...
Jangan sampai ketahuan! Saat kakinya terangkat! Panduan Pertumbuhan Kebugaran
October 12, 2017
Angkat kaki adalah latihan kaki yang paling umum Entah Anda seorang pemula atau veteran, hal ini wajib dipraktikkan, namun bagi Anda yang baru pertama kali ke gym sebaiknya membaca panduan keselamatan ini terlebih dahulu.Tentu yan...
Ada banyak orang di gym dan peralatan harus berbaris Bagaimana saya bisa berlatih?
May 17, 2017
Tidak ada kecuali barang kering kebugaran Anda pasti pernah mengalami situasi ini. Ada begitu banyak orang di gym. Anda harus berbaris untuk melakukan latihan, dan efek latihannya tidak dijamin. Jadi, Anda harus belajar menggunaka...
Pelajaran privat 1.000 RMB tidak dapat dipisahkan dari mereka! Bagaimana cara berlatih kembali dengan peralatan tetap?
August 17, 2017
Tidak ada kecuali barang kering kebugaran Dada, bahu, dan lengan sejauh ini merupakan otot pelatihan yang paling populer, tetapi di gym, punggung yang besar merupakan simbol kekuatan. Tidak ada yang mau menyandang nama pemula seum...
Skandal Olimpiade imajinatif itu (Bagian 1): Beberapa pria berpura-pura menjadi wanita, beberapa memodifikasi peralatan
March 22, 2019
Wen / Jamur Dimulai pada tahun 1896, Olimpiade modern mempertemukan atlet terbaik dunia dan berkompetisi di bidang yang sama. Tapi ingin menjadi juara terkadang harus membayar harga yang "spesial". Entah demi menjadi juara, kejayaan nas...
Lompat tali, treadmill, mesin dayung ... bagaimana saya bisa menjadi lebih kurus dengan peralatan ini?
July 30, 2017
"Mengapa bekerja keras, tapi tidak ada garis otot?" "Mengapa beberapa bagian tubuh lebih sakit saat Anda berlatih?" Jawabannya sederhana kamu! Tidak! Memiliki! menggunakan! Benar! Alat! Mesin! Lompat tali, treadmi...
Eksposur Olimpiade Tokyo atau penggunaan peralatan senam Tiongkok Para jenderal Jepang dengan suara bulat menolak: Saya tidak terbiasa!
November 12, 2018
Pada 12 November, waktu Beijing, tim China tampil bagus di kejuaraan dunia senam awal bulan ini, mereka meraih 4 medali emas dan peringkat kedua dalam daftar medali. Namun, peralatan senam yang diproduksi oleh merek China telah menimbulka...
Beberapa latihan untuk meningkatkan otot dengan tangan kosong, tanpa peralatan apapun, untuk menyalahgunakan semua kelompok otot di rumah!
January 4, 2019
Meskipun gym ada di mana-mana sekarang, ada situasi tertentu di mana Anda tidak bisa pergi ke gym untuk berolahraga Apa yang harus saya lakukan jika saya ingin berolahraga? Latihan tangan bebas berikut ini tidak membutuhkan peralatan b...
Sepasang dumbel menghilangkan lemak dan membangun otot, peralatan yang sangat diperlukan untuk kebugaran!
October 3, 2017
Dumbel, artefak penting untuk penambahan otot dan kehilangan lemak! Sepasang dumbel dapat melatih semua kelompok otot di tubuh Anda. Dumbel lebih disukai untuk pemula kebugaran, dan mereka juga bisa berolahraga di rumah. Lakukan latihan...
Barbel adalah salah satu peralatan terbaik! 5 jenis gerakan barbel untuk mendapatkan efek kebugaran terbaik!
January 10, 2017
Untuk mencapai efek kebugaran terbaik, barbel adalah salah satu peralatan terbaik. Kumpulan berbagai latihan barbell adalah pilihan terbaik untuk meningkatkan kekuatan Anda, dan yang dibutuhkan hanya peralatan barbell dan ruang yang ...
3 latihan untuk latihan otot perut tanpa peralatan selama 2 bulan, dengan washboard dan vest line!
December 1, 2018
Artikel ini adalah karya asli, plagiarisme dianggap laporan pelanggaran! Hal yang paling membahagiakan dalam hidup adalah memiliki tubuh yang langsing tanpa menjadi gemuk saat makan dan minum. Tapi musim dingin sudah tiba, dan ini musim...
Alat yang sangat diperlukan untuk mendapatkan dumbel otot, juga cocok untuk menghilangkan lemak!
March 31, 2017
Mungkin Anda tidak tahu sebelumnya Halter Untuk apa, digunakan untuk apa, tetapi sekarang jika Anda memilih Kebugaran Jika Anda menginginkan otot yang kokoh, dumbel adalah bagian yang sangat diperlukan dari Anda. Iri hati pada ot...
Apakah latihan beban otot perut tidak berpengaruh, maka gunakan set peralatan ini + jaminan beban untuk membiarkan Anda melatih otot perut seksi
December 12, 2016
Otot perut jelas merupakan bagian paling seksi dari manusia, menarik pria dan wanita dengan pesona misterius dan tak terbatas. Selama mereka yang memiliki otot perut, baik laki-laki atau perempuan, akan memiliki daya tarik yang kuat dan m...
Pelatihan deltoid bahu multi-tindakan: 9 tindakan untuk sepenuhnya meningkatkan kekuatan bahu dan meningkatkan kontrol peralatan
October 3, 2017
Bahu adalah bagian terpenting dari pelatihan binaragawan. Baik untuk membentuk atau menambah otot, atau bahkan seluruh pelatihan kebugaran, Anda memerlukan partisipasi kekuatan bahu, jadi bahu merupakan bagian yang sangat penting bagi bin...
Peralatan olahraga yang ditemukan oleh master pai sering kali dimainkan oleh Wang Xingren Anda!
March 9, 2018
Frisbee adalah olahraga rekreasi yang cocok untuk segala usia. Gimnya tidak hanya sederhana dan menyenangkan, tetapi harga Frisbee juga murah dan semua orang mampu membelinya. Tentu saja, keuntungan terbesar adalah Anda dapat memainkan ol...
"Ikuti" perwakilan perangkat ini dan diundang ke rumah sakit
July 15, 2019
Pengantar: "Saya pikir itu sebuah cutscene, tapi saya tidak berharap itu menjadi pertahanan yang serius dan profesional. "Wu Yong, seorang perwakilan medis, berkeringat di dahinya. Di ruang konferensi di lantai tiga Rumah Sak...