- Jamur Pemutih 200 g
- Jamur Kepiting 200 g
- tomat ceri 10 buah
- saus tomat sedikit
- mentega sepotong kecil
- kecap sedikit
- krim 5g
- garam sedikit
- Xianxian Rasa
- uap Kerajinan
- Dua puluh menit memakan waktu
- biasa Kesulitan
- 1Potong bagian bawah jamur pemutih dan jamur kepiting, lalu bersihkan
- 2 tomat kecil dipotong menjadi dua
- 3 Masukkan bahan dari langkah 1 dan 2 dan semua bumbu ke dalam loyang dan aduk rata
- 4 Masuk ke mode uap yang dipilih dan kukus pada 100 derajat selama 19 menit
Tips
Bahan utama jamur rasa kepiting memiliki dua garis, abu-abu muda dan putih bersih, garis putih disebut juga "jamur pemutih". Polisakarida jamur, purin dan adenosin yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan pembentukan antibodi dan komponen anti-oksidan, yang dapat menunda penuaan dan kecantikan. Bahan dengan kandungan tomat kecil terbesar adalah salah satu karoten-likopen, yang memiliki kapasitas antioksidan unik dan dapat menghilangkan radikal bebas penyebab penuaan dan penyakit pada tubuh. Grace Wall Breaker membuat hidup sehat lebih mudah! Nomor Weibo: Grace ID WeChat: GREENIS Healthy Life Tmall flagship store: toko utama kelistrikan greenis Pasta dengan Saus Tomat
Sebelumnya