Buah naga merah tidak hanya berwarna cerah, tetapi juga kaya vitamin B1, B2, B3, vitamin C, karoten, antosianin, dan mengandung kalsium, fosfor, zat besi, dan trace element lainnya serta serat makanan yang larut dalam air. Ia memiliki berbagai fungsi seperti meningkatkan penglihatan dan mengurangi kebakaran, mencegah sembelit, mempercantik kecantikan, dan mencegah anemia. Kali ini saya akan menggunakan buah naga yang cantik untuk membuat smoothie yang populer. Yang disebut smoothie adalah transliterasi dari smoothie Inggris. Umumnya, dua buah atau lebih digunakan untuk membuat smoothie, lebih disukai yogurt, yang dapat dibuat dalam 2 menit. Pitaya Merah 1 pisang 1 yogurt 500ml
Langkah 1
Siapkan semua bahan: 1 buah naga, 1 buah pisang dan yogurt
Langkah 2
Potong buah naga dan pisang menjadi beberapa bentuk dan tempelkan di dinding cangkir
LANGKAH 3
Potong buah naga dan pisang kecil-kecil dan masukkan ke dalam wadah, lalu tambahkan yogurt
LANGKAH 4
Aduk semua bahan dengan food processor
LANGKAH 5
Smoothie buah naga sudah matang
-
- Tart buah warna-warni#Kekuatan nilai nominal#
-
- Sup dengan Merica
-
- Bubuk acar Hainan
-
- Daging Sapi Henan Smack
-
- Salad pedas yang bisa menjadi makanan pokok penyelamat "Chinese New Year Syndrome" / salad pedas labu panggang
-
- Salad Pork Floss Cake Roll
-
- Cheese Tomato (Salad) Pork Floss Cake Roll
-
- Terong dengan saus lada hijau (sedikit minyak dan garam)
-
- Pleurotus eryngii
-
- Mengapa sayuran harus dimakan mentah dan dimasak untuk meningkatkan rasa pahit kangkung? Kup: Menyegarkan salad sayuran organik dengan minyak dan cuka dengan roti gandum hitam goreng [350 kkal]
-
- Salad dada ayam mustard rendah lemak
-
- Nasi Salad Belut