"Makanan tambahan untuk bayi kecil berusia satu bulan [Kentang tumbuk ganda] Bayi berusia di atas 6 bulan Bahan: ubi ungu: kentang (1: 1) Selain nutrisi ubi jalar biasa, ubi ungu juga kaya akan selenium dan antosianin. Antosianin dapat mencegah dan mengobati lebih dari 100 penyakit, dan dikenal sebagai nutrisi paling penting ketujuh setelah air, protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral. Antosianin adalah pemulung radikal bebas yang paling langsung, efektif dan aman yang ditemukan oleh komunitas ilmiah untuk mencegah dan mengobati penyakit serta menjaga kesehatan manusia. Kemampuannya untuk membasmi radikal bebas adalah 20 kali lipat dari vitamin C dan 50 kali lipat dari vitamin E. Ubi ungu akan menjadi salah satu bahan baku utama antosianin. " Bahan
Aksesoris
- Rasa manis Rasa
- uap Kerajinan
- sepuluh menit memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Bahan: ubi ungu, kentang.
- 2 Kentang ungu dan kentang perbandingan 1: 1, diiris dan dikukus.
- 3 Setelah mengukus, biarkan dingin dan masukkan ke dalam food processor.
- 4 Nyalakan mesin masak dan haluskan (Anda bisa menambahkan sedikit air).
- 5 Timbang dan makan.
- 6 Anda juga bisa menjatuhkan beberapa tetes minyak kenari untuk memperkuat otak dan meningkatkan kecerdasan.
- 7. Ubi jalar ungu memiliki nilai gizi yang tinggi, sehingga bisa disantap dengan berbagai cara untuk bayi.
-
- Tomat dan Mie Telur
-
- Pangsit goreng dengan kubis dan jamur
-
- Pangsit telur
-
- Kubis wotou
-
- Toast Ubi Jalar Ungu Gandum Utuh
-
- Kue Muffin Kismis Kelapa
-
- Penipuan Kelengkeng
-
- Kue Margarita
-
- Tart Telur Asli
-
- Kue Mangkok Keju Blueberry
-
- Kue kepingan salju selebriti bersih mudah dibuat
-
- Kue keju