"Crucian: Protein yang terkandung di dalamnya berkualitas tinggi, lengkap, mudah dicerna dan diserap. Merupakan sumber protein yang baik untuk penderita penyakit hati dan ginjal serta penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular. Makan teratur dapat meningkatkan ketahanan terhadap penyakit, hepatitis, nefritis, hipertensi, Penderita penyakit jantung, bronkitis kronis dan penyakit lainnya seringkali bisa mengkonsumsinya. Tahu: kaya nutrisi, mengandung zat besi, kalsium, fosfor, magnesium dan trace elemen lain yang diperlukan bagi tubuh manusia, juga mengandung gula, minyak nabati dan kaya protein berkualitas tinggi, yang dikenal sebagai "daging tumbuhan". Tingkat pencernaan dan penyerapan tahu lebih dari 95%. Dua potong kecil tahu dapat memenuhi kebutuhan kalsium harian seseorang. " Bahan
- Ikan mas crucian kecil 2 buah
- Tahu 1 potong besar
- Chives Jumlah yang tepat
- peterseli Jumlah yang tepat
Aksesoris
- adas bintang 1 potong
- Lada Beberapa
Bahan
- garam Jumlah yang tepat
- Esensi Ayam Jumlah yang tepat
- Memasak anggur Jumlah yang tepat
- minyak wijen Jumlah yang tepat
- merica putih Jumlah yang tepat
- Cahaya Rasa
- rebus Kerajinan
- Satu jam memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Bersihkan ikan mas crucian, olesi dengan sedikit garam dan rendam sebentar, lalu potong tahu menjadi beberapa bagian.
- 2 Tuang minyak ke dalam wajan, dan goreng ikan mas crucian di wajan.
- 3Taruh merica, adas bintang, dan goreng hingga harum, lalu goreng ikan mas hingga kedua sisinya berwarna cokelat keemasan.
- 4 Tuang air secukupnya ke dalam panci.
- 5 Tuang tahu dan daun bawang, tutup panci dan masak sebentar.
- 6 Setelah mendidih, tambahkan garam, sari ayam, arak masak, minyak wijen dan lada putih secukupnya.
- Masukkan ketumbar ke dalam wajan dan matikan api.
- 8 produk jadi.
- 9 produk jadi.
-
- Jade Roll dengan Saus Ayam
-
- Kue minyak
-
- Hanamaki
-
- Pola bunga roti kukus dua warna
-
- Kue daun teratai dengan daging
-
- Ternyata menggunakan kulit pangsit juga bisa bikin kulit terigu bakar sebening kristal?
-
- Pancake soba tartary renyah dan renyah, buatan sendiri, Anda hanya ingin ngiler!
-
- Shaomai ketan
-
- Mochi Mantou
-
- Mie kuah
-
- Sup Kentang dan Jamur
-
- Ikan hitam putih pasang dengan tahu halus dan sup ikan tahu hitam yang rakus