- Ikan bass bergaris 1 potong
- Jamur Seafood Jumlah yang tepat
- kentang 1 potong
- Kecambah kedelai Jumlah yang tepat
- seledri Jumlah yang tepat
- paprika hijau 2 buah
- Jamur Jumlah yang tepat
- Tahu Jumlah yang tepat
- garam Jumlah yang tepat
- Memasak anggur Jumlah yang tepat
- minyak Jumlah yang tepat
- Pixian Douban Jumlah yang tepat
- Cabai kering Jumlah yang tepat
- Merica Jumlah yang tepat
- Bawang hijau Jumlah yang tepat
- Bawang Jumlah yang tepat
- Jahe Jumlah yang tepat
- kecap Jumlah yang tepat
- Kecap Jumlah yang tepat
- Bubuk BBQ Jumlah yang tepat
- Pedas sedang Rasa
- dipanggang Kerajinan
- Satu jam memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1. Cuci sea bass dan potong dari tengah, jangan dipotong. Rendam dengan bawang bombay, garam dan anggur masak selama 20 menit.
- 2 Siapkan berbagai sayuran. Apapun yang Anda suka tidak masalah.
- 3 jamur direndam dan sisihkan.
- 4 Goreng terlebih dahulu untuk membuat tahu berminyak.
- 5 Siapkan bumbu untuk menumis sayuran: daun bawang, jahe, bawang putih, merica, cabai kering dan selada air Pixian.
- 6 Kecap encer, kecap hitam, dan minyak kacang dicampur untuk membuat kecap ikan.
- 7 Lapisi loyang dengan kertas timah.
- 8. Setelah ikan dibumbui, taburi selapis daun bawang dan jahe di atas loyang, lalu oleskan saus di bagian belakang ikan.
- 9 Taburi dengan bubuk barbekyu.
- 10Hari ini saya menggunakan oven ACA TM33HT untuk memanggang ikan. Ini sangat sederhana dan mudah digunakan. Hubungkan daya terlebih dahulu, tekan tombol menu untuk memulai pengaturan. Putar ke posisi 'ikan bakar', tekan start dan oven akan mulai memanas.
- 11 Pemanasan berhenti secara otomatis, masukkan ikan ke dalam saus, dan panggang lapisan tengah selama 10 menit.
- 12Goreng sayuran sambil memanggang ikan. Masukkan sedikit minyak ke dalam panci, tambahkan cabai kering, daun bawang, jahe, bawang putih, tumis wangi, tambahkan pasta kacang Pixian, goreng minyak merah
- 13 Tambahkan sayuran hijau dan tumis secara bergantian.
- 14 Kemudian tambahkan tahu dan jamur, tambahkan saus tiram, kecap hitam dan kecap muda secukupnya, lalu tambahkan sedikit kaldu, didihkan, matikan api saat dipotong, dan aduk rata.
- 15 Keluarkan nampan ikan bakar. (Oven bekerja dengan normal) Ikan yang dipanggang dalam oven TM33HT sangat rata. Keluarkan dalam 10 menit. Ikannya sudah sangat segar dan harum. Akan lebih enak jika ditambahkan sayuran ke dalamnya.
- 16 Tuang sayuran goreng.
- 17 Lanjutkan memanggang dalam oven selama 20 menit lagi, dan tempatkan lapisan tengah dan bawah.
- 18 Oven pengaturan otomatis 35 menit, dan Anda harus selalu mengamati saat memanggang, saya mengeluarkannya 5 menit sebelumnya, dan ternyata pas.
- 19 Keluarkan loyang, taburi ketumbar, dan Anda bisa mulai makan. Tidak hanya ikannya yang enak, sayurannya juga cukup enak
Tips
Kualitas daging dan nilai gizi baso cukup unggul, terutama cocok dinikmati saat musim dingin. Pada dasarnya tidak ada duri kecil pada bass, yang sangat cocok untuk anak-anak dan orang tua. Grape Crisp
Sebelumnya