- ubi 200g
- Babi 50 gram
- Bawang 5g
- Bawang putih 5g
- Jahe 3g
- jawawut pedas 3g
- Minyak 0,5 sendok
- Garam 2 sendok
- MSG 0,2 sendok
- asin rasa
- tumis keahlian
- dua puluh menit membuang-buang waktu
- biasa kesulitan
- 1 Kupas ubi, cuci bersih dan rendam dalam air untuk mencegah oksidasi dan menghitam.
- 2 Rebus air dalam panci dan tambahkan irisan ubi hingga pucat.
- 3. Segera masukkan bengkuang rebus ke dalam air dingin dan dinginkan, perlu dicuci beberapa kali untuk menghilangkan lendir bengkuang.
- 4 Tiriskan potongan bengkuang dan sisihkan.
- 5 Perut babi segar dipotong-potong.
- 6 Panaskan minyak dalam wajan, masukkan jahe dan bawang putih, tumis hingga harum.
- 7 Tambahkan irisan daging babi dan tumis sampai harum.
- 8 Masukkan potongan ubi dan tumis dengan cepat di atas api besar.
- 9 Tambahkan garam dan MSG secukupnya agar merata.
- 10 Terakhir, taburi dengan ketumbar untuk mengingatkan dan menikmati.
- 11 Sangat lezat dengan nasi dan susu.
- 12 Sangat lezat dengan nasi dan susu.
- 13 Rasa bengkuang renyah dan enak.
- 14 Nilai gizi bengkoang sangat kaya, bermanfaat bagi tubuh saat dimakan.
- 15. Setiap makanan tidak hanya bergizi, sehat dan lezat, tetapi juga memuaskan selera untuk benar-benar bahagia.
Tips
Ubi Cina adalah bahan obat dan makanan yang umum digunakan. Bengkuang mengandung musin, amilase, asam amino bebas dan zat lainnya.Konsumsi secara teratur dapat memperkuat limpa dan menyehatkan lambung, membantu pencernaan dan penyerapan limpa dan lambung, serta dapat digunakan untuk mengobati lemah limpa dan lambung, diare dan penyakit lainnya. . Ubi juga memiliki efek pelumas dan pelembab, yang dapat digunakan untuk batuk dan mengi, emisi nokturnal dan ejakulasi dini, dan juga dapat digunakan untuk keputihan wanita. Bengkuang juga dapat menurunkan gula darah, sehingga digunakan untuk mengobati diabetes. Selain itu, bengkoang tinggi nutrisi tetapi rendah kalori, yang membantu mengurangi akumulasi lemak subkutan dan dapat mencegah obesitas. Memasak bubur dengan bengkoang, selain menyehatkan perut, juga dapat mempercepat metabolisme kolesterol dalam tubuh manusia dan mencegah penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular. Roti Ayam Alfafa
Sebelumnya