- Ceker ayam 300 gram
- telur puyuh 100 gram
- Jahe 3G.
- Bawang putih 5g.
- bawang merah 5g.
- peterseli 3G.
- Lada 3G.
- Bintang adas. Satu
- Saus pedas Korea 2 sendok makan
- Gula 1 sendok makan
- Yipple Segar Saus. 1 sendok makan
- saus tiram 1 sendok makan
- garam 1 sendok
- Msg. 0,2 sendok
- Pedas Rasa
- rebus Kerajinan
- setengah jam memakan waktu
- biasa Kesulitan
- 1 Beli cakar ayam segar di pasar untuk membiarkan bos memar ayam.
- 2 pot dipanggang di air ke dalam cakar ayam, air rusak, langkah ini sangat penting.
- 3
- 4 Perawatan kaki ayam yang baik menguras air terlihat jernih.
- > 5 telur puyuh dan suku cadang yang dimasak dan cadangan.
- Dalam 6 panci, tuangkan pemanas para penggetar ke dalam lada dan rasa segi delapan dan kemudian biarkan jahe, bawang, bawang putih.
- 7 Letakkan kaki ayam dan masukkan saus pedas Korea, selembar saus segar, saus tiram, gula tumis.
- 8 Tambahkan jumlah air dan sup yang tepat.
- 9 Tambahkan telur puyuh untuk merebus rasanya lebih lezat.
- 10 direbus ke sup dan meletakkan garam dan merasakan bumbu halus untuk menikmati pot.
- 11 telur puyuh pedas pedas harum, cakar telur ditaburi dengan peterseli.
- 12 tidak memiliki rasa dengan makanan ringan dan yogurt.
- 13 telur puyuh dalam rasa pedas mulut tidak ada habisnya.
- 14 Cakar Ayam Makan Perjalanan Musik Q.
- 15 Setiap makanan harus bertanggung jawab atas perasaan sehat dan memakan kebahagiaan.
Tips.
Telur puyuh adalah produk telur yang dapat dimakan umum, telur relatif tipis, proporsi bagian yang dapat dimakan lebih besar dari telur, kaya protein, otak fosfolipin, lesitin, lisin, cystine, vitamin A, nutrisi vitamin B seperti zat besi, fosfor, Kalsium, Selenium, 13 gram protein, 11 gram lemak per 100 gram. Asam amino dalam telur puyuh selesai, kaya akan fosfolipid, mengandung berbagai fosfolipid, nilai gizi yang sangat tinggi, seperti nematin, vitamin A, dll, lebih dari sekitar dua kali lebih tinggi dari telur berkualitas, sementara kolesterol lebih rendah daripada. Telur itu mungkin hanya 1/3 dari telur, jadi ini adalah berbagai pasien yang lemah, kerumunan rehabilitasi pasca operasi, pertumbuhan dan perkembangan anak-anak, wanita hamil memelihara pilihan tubuh yang baik. Telur puyuh memiliki kursus tertentu untuk pasien dengan anemia, malnutrisi, neurasthenia, menstruasi tidak teratur, tekanan darah tinggi, bronkitis, pengerasan vaskular, dan memiliki protein kualitas tinggi tambahan. Barbekyu bawang putih
Sebelumnya