- tomat ceri 8
- Okra 6
- timun 1
- Saus salad Jumlah yang tepat
- garam 3 gram
- Xianxian Rasa
- campuran Kerajinan
- sepuluh menit membuang-buang waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Siapkan bahan-bahannya. Akhir musim panas dan awal musim gugur adalah saat okra ada di pasaran. Ekonomis dan bergizi. Kita mungkin ingin memakannya lebih banyak setiap hari. Okra segar dan empuk, jadi saat Anda memilih, Anda dapat mengingat tip berikut. Pilih bahan yang bagus, cubit dengan lembut dan lembut, warnanya hijau zamrud, okra dengan bulu halus di permukaan lebih halus, jika tidak warnanya kuning, kulitnya keras, sudah tua, dan akan berbusa saat dikunyah;
- 2 Cuci tomat ceri dan okra secara terpisah, potong tomat ceri menjadi dua secara vertikal, dan potong okra dengan pisau miring;
- 3 Potong sebagian besar kulit mentimun secara berkala, biarkan sedikit hijau dengan benar, dan potong-potong kompor setelah dicuci;
- 4 Rebus air dalam jumlah yang sesuai dalam panci, tambahkan 3 gram garam ke dalam air, tuangkan okra ke dalam panci, rebus dengan cepat selama sekitar 30 detik, angkat dan bilas dengan air dingin;
- 5 Masukkan semua bahan ke dalam mangkuk besar, peras saus salad, aduk rata dan sajikan.
- 6 produk jadi
Tips
Tips Makanan: Untuk membuat sepiring salad sayur dan buah, Anda bisa mencampur dan mencocokkan bahan sesuka hati.Apel, pir Sydney, melon, dll bisa digunakan dengan sedikit makanan. Labu Pahit dengan Bawang Putih
Sebelumnya
Telur yang diawetkan dingin
Lanjut