- Tahu lakton 50 gram
- Ubi ungu 20 g
- labu 20 g
- ubi 20 g
- bayam 20 g
- madu 4 sdt
- lain Rasa
- memasak Kerajinan
- sepuluh menit memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Bahan: saus tahu ubi ungu: tahu lakton 50g, ubi ungu 20g, satu sendok teh madu, saus tahu labu: tahu lakton 50g, labu 20g, madu, satu sendok teh saus tahu ubi: tahu lakton 50g, ubi 20 G, satu sendok teh saus tahu bayam dengan madu: 50g tahu lakton, 10 gram bayam, satu sendok teh madu
- 2Ubi jalar ungu, ubi, labu kuning, semua dikupas dan diiris, dikukus selama 15 menit.
- 3 Rebus air dalam panci, tambahkan tahu dan masak selama 3 menit, angkat tahu dan tiriskan.
- 4 Masukkan daun bayam ke dalam panci dan masak selama 1 menit.
- Aduk 510 gram daun bayam dan 50 gram tahu ke dalam saus tahu bayam.
- Aduk 620 gram ubi ungu dan 50 gram tahu ke dalam sambal tahu ubi ungu.
- 720 gram ubi dan 50 gram tahu diaduk ke dalam sambal tahu.
- Aduk 820 gram labu kuning dan 50 gram tahu ke dalam saus tahu labu. Labu yang lebih lembab dan kuahnya sedikit lebih encer, lebih baik mengganti tahu lakton dengan tahu yang lembut. Tambahkan madu satu per satu dan aduk rata. Jika Anda tidak ingin bayi Anda makan madu, tambahkan sedikit gula.
- 9 Taruh di atas roti dan buat olesan, enak dan bergizi.
- 10 Untuk pertama kalinya, Anda bisa mencoba membuat ubi ungu perasa, lalu membuat ubi, labu kuning dan sayuran berdaun hijau.
- 11 Umur simpan tahu sangat singkat, saus oles ini dimakan dan dibuat sekarang, makan dalam waktu 2 hari, jangan disimpan.
Tips
Resep ini memiliki video pendukung, yang dapat dilihat di akun publik WeChat "lima kali makan sehari". Jika Anda tidak memahami resep saya, silakan datang ke akun publik untuk mengajukan pertanyaan. Ada 500 suplemen makanan bayi yang dibuat oleh ibu ahli gizi tersebut. Semua masalah makan Anda. Piala Yogurt Totoro
Sebelumnya
Kue Dihiasi Pasta Kacang
Lanjut