- Nasi 130 gram
- wortel 20 gram
- Jagung 20 gram
- Brokoli 1 bunga
- ikan kod 40 gram
- Kubis 25 gram
- Wijen hitam 2 gram
- lain Rasa
- menggoreng Kerajinan
- sepuluh menit memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Bahan: 130g nasi, 20g wortel, 20g jagung, 1 brokoli, 40g cod, 25g kubis, 2g wijen hitam
- 2 Sayuran sudah siap, dan yang perlu dimasak terlebih dahulu akan dimasukkan ke dalam panci bersama.
- 3 Wortel, jagung, brokoli, dan kubis direbus selama 1 menit.
- 4 Setelah blansing, angkat dan potong lagi.
- Potong ikan cod dan ambil duri besar.
- 6 Panaskan wajan di atas api kecil, tuangkan sedikit minyak, hangatkan minyak, dan goreng ikan cod.
- 7 Masukkan sayuran rebus, nasi, kol, tumis hingga harum, dan taburi sedikit biji wijen hitam sebelum disajikan. Jika bayi masih kecil dan merasa makanannya masih agak keras, didihkan sebentar dengan sedikit air.
- 8 Sendok nasi ke dalam artefak, kocok dan kocok, dan bola nasi bundar selesai.
- Ada 9 anak yang tidak suka makan, anda bisa mencoba membuat nasi menjadi bola-bola.
- 10 Tidak ada jamur, gunakan kantong penyimpanan baru, isi dengan nasi, kencangkan kantong penyimpanan segar sambil diputar, dan keluarlah bola.
Tips
Tidak tahu bagaimana cara menambah makanan tambahan? Apakah bayinya suka makan? Suka pemilih makanan? Kekurangan kalsium? Kekurangan zat besi? Kekurangan seng? Makanan pendamping yang bergizi seimbang dan beragam Anda bisa menemukannya di sini! Pomelo mom akun WeChat pribadi: jiaying0523 Sup Mie Kulit Udang Tomat
Sebelumnya