Pertama kali saya melihat buah matahari di bagian buah di supermarket, saya pikir itu adalah buah yang bisa dimakan mentah. Setelah bertanya ke Du Niang, saya menemukan bahwa buah matahari sebenarnya adalah labu mini. buah kaya akan protein, karoten, Vitamin B, vitamin C, kalsium, fosfor dan nutrisi lainnya ~ Buah matahari yang indah dan indah dikukus dengan biji-bijian kaya nutrisi, yang tidak hanya menarik perhatian, tetapi juga menghangatkan perut dan menyehatkan tubuh! ikut: #Jika Anda tidak dapat mengubah kehidupan lembur Anda, perlakukan perut lembur Anda dengan baik. 200 eksemplar paket hadiah "Home for Dinner" tersedia berdasarkan siapa cepat dia dapat! # buah matahari 1 Jawawut 15g Beras merah 25g Ketan 35g tanggal merah 3
Langkah 1
persiapan makanan
Langkah 2
Cuci bersih semua jenis beras dan kurma merah, masukkan ke dalam wadah dan rendam dalam air hangat selama 6 jam sebelumnya (sebaiknya malam sebelumnya)
Langkah 3
Setelah mencuci buah matahari, potong menjadi 1/4 dan ambil daging melonnya dengan sendok
Langkah 4
Keluarkan beras yang telah direndam dan kurma merah untuk mengontrol kelembapan dan isi dengan buah matahari.Tekan beras sedikit dengan kuat, lalu tusuk beberapa lubang kecil dengan sumpit, beras akan lebih mudah dikukus.
Langkah 5
Masukkan ke dalam kukusan dan kukus selama kurang lebih 45 menit, hingga nasi matang~
Langkah 6
Jika Anda suka manisan, Anda bisa menambahkan madu atau gula osmanthus dan mencampurnya~
-
- Nasi daging yang diawetkan dengan hidangan musim dingin menetas di kulit telur
-
- Nasi iga babi harum#Berani tampil beda, keindahan pot AH ekologi asli#
-
- Nasi Labu Jamur#Fulinmen Creative Rice Chef#
-
- Makanan penutup musim panas yang dibakar untuk menghilangkan panas dan dahaga
-
- Jeruk Nipis Asin Tujuh untuk Menghilangkan Panas dan Haus
-
- Nasi Sosis
-
- Melon musim dingin yang direbus dengan cumi-cumi dan biji teratai
-
- Panduan Nasi Paha Ayam Teriyaki (dengan Resep Saus Teriyaki Detail)
-
- Hilangkan panas dan dahaga, buat sup asam plum
-
- Ceri rebus Tremella
-
- Wajan Pleurotus eryngii
-
- Berbagai macam pizza penanak nasi