- Kubis Jantung 150 g
- Kulit ubur-ubur 100 gram
- wortel 50 gram
- peterseli 10 g
- Bawang putih 10 g
- Gula 1 sendok
- cuka 2 sendok
- garam 2 sendok
- MSG 0,2 sendok
- Cahaya Rasa
- campuran Kerajinan
- sepuluh menit memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Siapkan bahan baku kulit ubur-ubur rendam dalam air bersih selama satu jam untuk menghilangkan garamnya, lalu cuci bersih dan tiriskan airnya, kubis jantung, wortel, ketumbar, bawang putih dan sisihkan
- 2 kubis hati dipotong menjadi filamen tipis
- 3 buah wortel, potong tipis-tipis
- 4 Kupas bawang putih dan tumbuk menjadi pasta bawang putih
- 5 Masukkan jantung kubis, kulit penyengat, wortel dan ketumbar ke dalam wadah bersama
- 6 Masukkan gula bumbu, garam, MSG, cuka, bawang putih
- Campur semua bumbu sesuai selera
- 8Kulit penyengat jantung kubis campuran dikemas ke dalam piring agar sesuai dengan kantong makan dan bubur millet.
- 9 Kulit ubur-uburnya renyah dan enak, bercampur jantung kol, segar dan agak manis, dan rasanya enak
- 10 Susu dan telur lebih baik untuk sarapan
- 11 makanan lezat untuk dibagikan dengan teman-teman
- 12 Sepiring lauk yang menyegarkan untuk sarapan enak banget buat perut kamu
- 13 Sarapan yang lezat adalah motivasi untuk memulai hari yang indah
Tips
Kandungan nutrisi ubur-ubur sangat kaya, menurut takaran ubur-ubur mengandung lebih dari 10 macam nutrisi seperti protein, lemak, garam anorganik, kalsium, fosfor, zat besi, yodium, vitamin A dan vitamin B. Ubur-ubur mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia, terutama yodium yang kurang dalam makanan manusia, dan merupakan makanan bergizi yang penting. 2. Mengandung zat yang mirip dengan asetilkolin, yang dapat melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. 3. Permen karet manosa yang terkandung memiliki efek tertentu dalam mencegah dan mengobati aterosklerosis. 4. Ubur-ubur dapat melembutkan dan menghilangkan gumpalan, mendorong pengendapan, menghilangkan panas dan mengatasi dahak, bermanfaat untuk penyakit seperti bronkitis, asma, tukak lambung, rheumatoid arthritis, dan memiliki efek mencegah dan mengobati tumor. Okra es
Sebelumnya
Bayam dicampur pelangi laut
Lanjut