Baru-baru ini, kami mempelajari makanan diet. Seperti kata pepatah, tujuh poin penurunan berat badan bergantung pada makan, dan tiga poin bergantung pada latihan. Jika Anda makan dengan benar dan makan dengan baik, Anda tetap bisa menurunkan berat badan meski tidak berolahraga. Pangsit gandum utuh, satu gigitan bom Q, tidak berminyak, saya makan sepuluh sekaligus, haha ~ Tepung gluten tinggi 500 g Tepung gandum 50 gram seledri Jumlah yang tepat paprika Jumlah yang tepat Jamur Jumlah yang tepat Bawang Merah Jumlah yang tepat minyak zaitun Jumlah yang tepat garam sedikit kecap sedikit air Jumlah yang tepat
Tepung Tepung terigu utuh, tambahkan air secukupnya, aduk rata dengan sumpit hingga membentuk butiran salju, dan bentuk adonan.
Tutupi dengan bungkus plastik dan diamkan minimal setengah jam. Setelah rekonsiliasi, adonan terlihat seperti.
Mulailah menyiapkan isian: seledri, paprika hijau bulat, setelah dipetik dan dicuci, biarkan mendidih dalam air, angkat air, potong-potong, tambahkan jamur cincang, bawang merah, minyak zaitun, garam, kecap, sesuaikan Isian yang bagus, cadangan.
Gulung adonan menjadi potongan-potongan panjang dan potong menjadi beberapa bagian
Mulai tersedia
Pangsit dibungkus
Rebus dalam panci di bawah air, karena semuanya adalah hidangan vegetarian, jadi hampir siap saat muncul ke permukaan.
-
- Pangsit dengan daging sapi dan wortel
-
- Rainbow pangsit
-
- Pangsit Wortel Shiitake
-
- Menikmati pangsit sup asam dalam 10 menit!
-
- Pangsit daging sapi dan wortel terbaik yang pernah ada
-
- Pangsit Daun Bawang dan Jamur
-
- Tiga pangsit isi segar
-
- Pangsit Tomat dan Telur
-
- Nasi goreng dengan sosis labu / labu (bisa nasi panggang)
-
- Saus putih serbaguna Jepang yang tidak pernah gagal kelinci merah muda
-
- Cheese Baked Rice (Versi Microwave)
-
- Rice Cooker Nasi Panggang Belut