Saya merasa terhormat telah menerima minyak mustard kecil dari nenek saya dari Arwana. Segera setelah saya membuka tutupnya, saya mencium aroma samar minyak sayur. Jamur dan sayuran yang digoreng dengannya sangat lezat, dan rasanya seperti nenek saya! Jamur dan sayuran hijau adalah hidangan rakyat yang terkenal di negara saya, yang dibuat dengan menumis sayuran hijau dan jamur shiitake. Jamur dan sayuran kaya akan nutrisi dan merupakan hidangan sehat klasik. Sayuran hijau di jamur hijau sangat mirip dengan lobak di utara, dan di utara disebut kubis. Kubis sangat lezat tanpa rasa pahit dari lobak, dan juga sangat bergizi. Mineral kalsium dan fosfor yang terkandung dalam kubis dapat meningkatkan perkembangan tulang, mempercepat metabolisme tubuh manusia dan meningkatkan fungsi hematopoietik tubuh. Nutrisi khas seperti karoten dan niasin juga merupakan zat penting untuk mempertahankan aktivitas kehidupan. Ini juga kaya akan vitamin B1, B6, asam pantotenat, dll., Dan memiliki fungsi meredakan ketegangan mental. Makan lebih banyak kubis sebelum ujian akan membantu menjaga ketenangan pikiran. Hidangan ini; enak. Ini memiliki aroma yang kuat dan cocok untuk segala usia.Ini adalah hidangan rumahan yang sangat umum. ikut: #Minyak biji sawi kecil Kotapraja Nenek mengundangmu untuk menunjukkan rasa nenekmu# Sayuran hijau 300 gram jamur segar 100 gram wortel Sedang Bawang putih 2 kelopak minyak biji rami Sedang gula putih 1 sendok teh Garam Sedang Esensi ayam Sedang
Langkah 1
Pilih dan cuci sayuran, tiriskan dan sisihkan;
Langkah 2
Buang bagian akar jamur shiitake dan cuci bersih;
Langkah 3
Kemudian potong jamur menjadi irisan;
Langkah 4
Tuang air ke dalam panci, didihkan, lalu tambahkan jamur cincang dan aduk cepat, angkat dan tiriskan airnya untuk digunakan nanti;
Langkah 5
Demikian pula, masukkan sayuran yang sudah dipetik dan dicuci ke dalam air panas, rebus sampai sayuran berubah warna, angkat dengan cepat, dan tiriskan airnya untuk digunakan nanti;
Langkah 6
Kupas siung bawang putih, potong dadu, dan parut wortel untuk digunakan nanti;
Langkah 7
Panaskan wajan, tuangkan minyak lobak;
Langkah 8
Tambahkan bawang putih potong dadu dan tumis;
Langkah 9
Tambahkan wortel dan tumis;
Langkah 10
tambahkan jamur shiitake;
Langkah 11
Tambahkan sayuran hijau dan tumis merata;
Langkah 12
Tambahkan 1 sendok teh gula;
Langkah 13
tambahkan sedikit garam;
Langkah 14
Terakhir, tambahkan esens ayam secukupnya, tumis hingga merata, lalu sajikan;
Langkah 15
Sajikan di piring dan nikmati;
Langkah 16
Produk jadinya bagus!
-
- Kepala singa direbus
-
- Kentang goreng parut
-
- bakso dengan kecap
-
- Cola ribs: setiap gigitan adalah kepuasan yang dalam
-
- Sup Iga Babi Labu
-
- ~ Acar Duxian ~ Sup musiman favorit orang Jiangnan
-
- Quiche Sesame Daun Seledri ---- Uji coba hot pot listrik Liren
-
- Lebih baik makan di rumah: Masak hidangan vegetarian yang sehat dengan cita rasa daging di Hari Ibu [Spiced Vegetarian Chicken]
-
- Sushi
-
- Jelly (mie ikan)
-
- Pasta bayam
-
- Roti Babi Wortel Parut