"Musim panas telah tiba, Banyak MM yang ingin memakai baju yang indah, Tapi saya takut memperlihatkan sedikit lemak saya, Oleh karena itu, saya rela menderita karena kurus dan cantik, Lakukan diet untuk menurunkan berat badan, Ada begitu banyak makanan yang bahkan tidak berani saya lihat. Saya makan kurang dari seekor burung setiap hari, Hasilnya masih belum terlalu bagus! Banyak MM datang untuk bertanya bagaimana menikmati makanan dan menurunkan berat badan, faktanya, Selama Anda sedikit mengurangi asupan kalori setiap hari, Kombinasi daging dan sayuran yang wajar, Cepat atau lambat, dua cangkir besar dibuat secara diam-diam- Losion pelangsing selulit dan minyak cukur terkuat, Anda bisa menurunkan berat badan secara efektif. Apa air pengikis minyak dan penurunan berat badan terkuat yang misterius ini? Apakah rahasia jus labu pahit saya, Anda pasti akan mengatakan itu terlalu pahit dan terlalu jelek, Gadis tidak mengerutkan bibirnya, Jus labu pahit ini bukanlah jus labu pahit, Tidak hanya rasanya tidak pahit sama sekali, Dan itu menyegarkan dan enak, Pastikan Anda minum dan ingin minum yang lain, Itu juga dapat mendetoksifikasi dan mempercantik, Pastikan untuk membuat kulit Anda halus dan lembut! Minum segelas besar pagi dan sore, Pastikan Anda menjadi kurus dan cantik! " Bahan
- Labu pahit 200 g
- madu 2 sendok makan
- Shimizu 150 gram
Aksesoris
- Es batu Jumlah yang tepat
- Rasa manis Rasa
- Meremas Kerajinan
- sepuluh menit memakan waktu
- biasa Kesulitan
- 11. Cuci pare dan tiriskan.
- 22. Potong biji melon dan kantung putih dari tengah, potong kecil-kecil untuk digunakan nanti.
- 33. Rebus air, masukkan potongan labu pahit ke dalam blansing selama 1 menit dan angkat.
- 44. Cuci pare dengan air dingin.
- 55. Taruh di mesin masak, tambahkan air untuk membuat jus. (Air jernih juga bisa naik atau turun sesuai preferensi)
- 66. Saring lagi. (Menurut selera Anda, Anda tidak perlu menyaringnya. Ini mengandung banyak serat tidak larut untuk meningkatkan peristaltik gastrointestinal dan memecah lemak usus)
- 77. Tambahkan madu, aduk rata lalu minum langsung, bisa juga ditambahkan es batu agar rasanya lebih menyegarkan. (Madu bisa ditambah atau dikurangi sesuai preferensi)
Tips
1. Jangan ragu, jus pare ini benar-benar tidak pahit! 2. Usahakan untuk tidak menambahkan jus lain agar tidak mempengaruhi efeknya. 3. Jika perut Anda tidak terlalu baik, kurangi jumlahnya. 4. Meskipun pare memiliki efek menurunkan berat badan dan kecantikan, minumlah dengan hati-hati jika Anda memiliki kondisi tubuh yang dingin atau lemah. 5. Harus ada ketekunan agar efektif!
-
- Tahu Almond
-
- Sup bakso daging sapi
-
- Krim Mulberry Qiju
-
- Mie Kedelai Kubis
-
- Pangsit Jamrut
-
- Sayur Goreng
-
- Sarapan Telur Gulung Ubi Jalar Ungu
-
- Pancake Telur Labu
-
- Terong dengan saus
-
- Babi Pot Sederhana Keluarga
-
- Bebek bir
-
- Tahu darah domba