"Telur yang diawetkan dan bubur daging tanpa lemak, ini adalah makanan lezat yang dibuat oleh banyak keluarga dan restoran. Namun, saya tidak tahu bahwa ini adalah makanan yang sangat tidak ilmiah, karena telur yang diawetkan mengandung sejumlah timbal dalam proses produksinya. Jika terlalu banyak mengkonsumsi timbal maka akan berbahaya bagi tubuh manusia.Jika dimakan bersama tahu, maka selulosa dalam produk kedelai dapat menghambat penyerapan timbal pada makanan di saluran cerna, pada saat yang sama juga terdapat ion kalsium. Dapat melawan timbal dan membantu menghilangkan timbal yang tertelan oleh tubuh manusia. Oleh karena itu, memasak bubur dengan telur yang diawetkan + tahu + daging tanpa lemak + nasi lebih bergizi dan ilmiah daripada telur yang diawetkan murni dan bubur daging tanpa lemak. Perlu disebutkan bahwa kompor bertekanan listrik digunakan untuk memasak. Bubur, dalam proses pemanasan, dapat membuat suhu pemanasan terus menerus dan merata, sehingga proses memasak dapat dilakukan sekaligus, sehingga bubur yang dimasak dapat mencapai tingkat air dan pencampuran nasi, halus dan lembut.Di musim dingin orang dapat minum Semangkuk tahu telur yang diawetkan dan bubur daging tanpa lemak yang harum dan lembut, penuh dan menghangatkan hati. Q-bomb telur yang diawetkan, tahu dan daging tanpa lemak disertai dengan bubur wangi yang meluap di mulut, yang membuat orang merasa segar dan puas. Seluruh tubuh hangat dan hangat, tidak ada yang lebih nyaman dan nyaman dari ini. " Bahan
- Nasi 150 gram
- telur yang diawetkan 2 buah
- Daging Babi Lean 100 gram
- air 1000 gram
- Tahu 3 buah
Aksesoris
- garam 1 sendok teh
- Esensi Ayam 1 sendok teh
- Memasak anggur 2 sdt
- saus tiram 2 sdt
- pati 2 sdt
- minyak wijen 1 sendok teh
- Xianxian Rasa
- memasak Kerajinan
- Dua puluh menit memakan waktu
- biasa Kesulitan
- 1 Siapkan semua bahan. Kupas telur yang diawetkan, potong dadu kecil, potong jahe, potong kucai dan ketumbar, lalu potong tahu menjadi kubus.
- 2 Setelah merendam daging tanpa lemak dalam air yang keluar, bilas, potong menjadi daging cincang, tambahkan garam, sari ayam, arak masak, pati, saus tiram, dan jahe cincang, aduk rata dan rendam selama 20 menit.
- 3 Cuci beras dengan baik, masukkan ke dalam air, tuangkan minyak wijen, aduk rata dan rendam selama 30 menit.
- 4 Angkat beras yang sudah direndam, masukkan ke dalam penanak nasi bersama dengan daging babi, telur yang diawetkan, dan tahu, tambahkan air dalam jumlah yang sesuai (kira-kira dua kali jumlah air untuk memasak), tutup panci, dan tekan tombol untuk mulai memasak. Setelah program selesai, didihkan selama 10 menit lagi.
- 5 Buka tutupnya, tambahkan garam secukupnya sesuai selera, aduk rata, taburi kucai dan ketumbar.
Tips
1. Daging tanpa lemak direndam dengan bumbu terlebih dahulu untuk memberi rasa asin dan umami, lalu memasaknya dengan bubur agar terasa lebih enak. 2. Beras direndam dengan air dan minyak wijen kemudian digunakan untuk memasak bubur, bulir beras akan lebih mudah mekar dan konsistensinya lebih baik. 3. Jangan terburu-buru meminum bubur yang sudah dimasak, disarankan menggunakan fungsi pengawet panas penanak nasi untuk memperpanjang waktu pemasakan, agar rasa lebih halus, asin dan enak, serta lumer di mulut, efeknya sangat bagus.
-
- Bubur Iga Babi Jamur
-
- Bubur nasi hitam dengan kurma merah
-
- Nasi Bubur dengan Iga Inti Sayuran
-
- Bubur millet dan jujube - dari masa kanak-kanak hingga dewasa
-
- Bama Pearl Yellow Polenta
-
- Bihun pembersih usus pasca-liburan
-
- Wajan Domba
-
- Casserole tahu kimchi
-
- Hidangan tradisional utara, "bagian daging hangus" yang digoreng keluarga
-
- Hidangan utara yang terkenal "Shredded Pork"
-
- Lafayette Daging Babi Rebus
-
- Strawberry Toast