"Tahu kaya akan kalsium, protein dan isoflavon yang membantu menurunkan kolesterol dan menguatkan tulang. Itu adalah master suplemen kalsium. Darah bebek dapat memenuhi kebutuhan zat besi tubuh. Rasa asam dan pedas tahu darah bebek tidak hanya Itu dapat meningkatkan nafsu makan dan juga meningkatkan penyerapan kalsium. " Bahan
- Tahu darah bebek 1 kotak
- Tahu yang tangguh 1 kotak
Aksesoris
- Jahe 1 potong
- Bawang putih 6 kelopak
- Chives Jumlah yang tepat
- Pixian Douban 2 sdm
- Sedikit pedas Rasa
- membakar Kerajinan
- Dua puluh menit memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Siapkan bahan.
- 2 Potong darah bebek dan tahu kecil-kecil.
- 3 Tambahkan air ke dalam panci mendidih, biarkan air terbuka ke dalam tahu dan rebus.
- 4 Masukkan darah bebek, rebus, angkat dan tiriskan.
- 5 Masukkan minyak ke dalam panci, tumis daun bawang, jahe, dan bawang putih dengan api kecil, lalu tambahkan pasta kacang dan tumis.
- 6 Masukkan tahu dan darah bebek, nyalakan api kecil dan didihkan sebentar, sampai empuk dan empuk.
- 7 Tambahkan air dan kanji untuk mengentalkan gorgon, taburi kucai dan tinggalkan panci.
Tips
1. Tahu dan darah bebek bisa direbus lebih halus dan empuk, serta tidak mudah pecah saat digoreng. 2. Pasta kacang Pixian sendiri relatif asin, jadi jangan tambahkan garam.
-
- Telur Orak-Arik dengan Daun Bawang
-
- Kerang Goreng dengan Brokoli
-
- Bubur ulat pasir
-
- Barley Kacang Merah dan Bubur Beras Ungu
-
- Bubur Sayuran Bumbu Salmon # Bubur #
-
- Selai Aprikot Vanilla
-
- 0 versi teknis dari selai murbei
-
- Saus ceri buatan sendiri
-
- Apple Cinnamon Jam Apfel-Zimt-Marmelade
-
- Tidak ada kue hawthorn yang ditambahkan
-
- Jahe, Kurma dan Tempel Kelengkeng
-
- Mulberry yang belum selesai direbus menjadi saus