"Hairtail mengandung asam lemak tak jenuh, dan juga kaya Kaya DHA, vitamin A dan vitamin D, ini adalah tonik yang baik Bekerja, menyehatkan hati dan meningkatkan produksi susu makanan, sering dimakan Seks memiliki efek pembesaran payudara dan menghilangkan kelelahan. Buntut rambut kaya akan magnesium Elemen, memiliki efek perlindungan yang sangat baik pada sistem kardiovaskular dan bermanfaat untuk Mencegah penyakit kardiovaskular seperti hipertensi dan infark miokard. Makan rambut buntut Ia juga memiliki fungsi menutrisi hati dan darah, melembabkan dan menutrisi rambut, dan binaraga. Kandungan lemak ikan lebih tinggi dari ikan biasa, dan sebagian besar merupakan lemak tak jenuh Asam lemak memiliki efek menurunkan kolesterol. Jadi si rambut buntut gemuk Meski tinggi, itu sehat untuk dimakan. " Bahan
Aksesoris
- Sangat lezat 1 sendok
- cuka 1 sendok
- saus tomat 1 sendok
- Gula 10 g
- minyak Jumlah yang tepat
- bawang merah Bagian pendek
- Jahe 2 tablet
- Bawang putih 4 kelopak
- Manis dan asam Rasa
- membakar Kerajinan
- setengah jam memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Cuci hairtail dan potong menjadi beberapa bagian. Masukkan setengah sendok makan cuka, daun bawang, jahe, bawang putih yang sangat segar, dan rendam selama 1 jam.
- 2 Panaskan minyak dalam wajan anti lengket, tambahkan ikan yang sudah direndam
- 3 Goreng sampai keemasan di kedua sisi, pindahkan ikan keluar dari kendali minyak, sisihkan
- 4 Nyalakan kembali wajan, tambahkan sedikit minyak dan tumis hingga harum
- 5 Masukkan ikan, tuangkan saus tomat yang sudah disiapkan (gula, saus tomat, cuka, sangat segar), api kecil selama beberapa menit, kumpulkan jusnya)
- 6 dapat dipasang
- 7 enak.
-
- Makan Malam Tahun Baru - Babi Putih Bawang Putih
-
- Nugget Ayam Ajaib
-
- Makan Malam Tahun Baru ---- Ikan Tupai
-
- Jahe Sushi Buatan Sendiri
-
- Batang lobak yang direndam
-
- Lobak Ceri Manis dan Asam
-
- Acar lobak putih renyah yang simpel dan menyegarkan
-
- Acar sawi
-
- Acar mentimun dalam saus
-
- Saus / Acar Lobak
-
- Acar lobak kering
-
- Acar Jerusalem Artichoke