Seorang centenarian di sebuah panti jompo di Boston di Amerika Serikat. Wajahnya merah dan penuh energi. Dia bahagia setiap hari, bisa makan, tidur dan bergerak. Orang sering bertanya padanya tentang tip umur panjang.
Dia berkata: Jika ada rahasia umur panjang di dunia, rahasiaku adalah minum dua pil setiap hari:
Saya baru bangun di pagi hari, saya ingin minum obat "kepuasan";
Sebelum tidur malam, saya akan minum pil "Thanksgiving".
Kegigihan selama beberapa tahun sangat menguntungkan.
1
Obat "Kepuasan"
Kepuasan dengan kesehatan
Ada beberapa orang yang tidak puas di sekitar kita masing-masing: begitu tekanan darah tinggi, kita mengambil banyak obat dan berbagai resep untuk dicoba.Tekanan darah 120 ingin turun menjadi 90, dan gula darah 6,5 ingin turun menjadi 6 ...
Padahal, selama tubuh tidak risih, kita tidak perlu peduli dengan nilainya sama sekali, jika kita puas dengan kesehatan, tubuh yang sehat akan memenuhi kebutuhan kita!
Kepuasan dengan status quo
Kita tidak bisa mengendalikan hidup dan mati kita sendiri, Kebanyakan orang hanya bisa menyadari ketika mereka tua bahwa kesehatan dan umur panjang lebih penting daripada kemakmuran.
Kita harus memahami: kondisi kehidupan dan keadaan hidup mungkin biasa-biasa saja, tetapi sikap terhadap hidup sangat positif dan bahagia.
Kepuasan dengan masa depan
Tidak perlu menuntut terlalu banyak untuk masa depan, cukup pertahankan kepercayaan. Saatnya bertarung jika sudah waktunya bertarung, dan jika saatnya bertarung, Anda bisa melihat untung dan rugi dengan pikiran normal.
Dalam hidup, setiap orang akan mengalami ketidakpuasan, masalah, dan kesedihan ini atau itu. Masing-masing dari kita memiliki rumah tangga yang bahagia dan setiap hari adalah orang yang bahagia. Jangan khawatirkan diri sendiri.
2
Obat "Thanksgiving"
Bersyukurlah kepada teman
Di dunia ini, ada sebagian orang yang pantas menerima kebaikanmu padanya.Tidak semua orang tahu bagaimana bersyukur dan mau mengambil kasih sayang. Maafkan orang lain karena tidak menghormati diri sendiri dan tidak peduli dengan keluhan pribadi yang sepele itu.
Hubungi teman-teman lama dan rekan seperjuangan yang baik kepada kita dari waktu ke waktu dan mengobrollah beberapa patah kata. Kita tidak perlu mengucapkan terima kasih. Perasaan tulus ada di hati kita.
Bersyukurlah pada musuh
Kadang-kadang, orang akan selalu keras kepala sampai ekstrem, sampai mereka terluka parah sampai sakit hati sebelum mereka menyadari bahwa memberi secara membabi buta sama sekali tidak perlu, dan memilikinya belum tentu kebahagiaan.
Kita harus benar-benar berterima kasih kepada mereka yang telah melukai diri kita sendiri karena membiarkan kita memahami apa yang pantas kita hargai.
Bersyukurlah pada diri sendiri
Terima kasih atas ketekunan Anda, terima kasih atas usaha Anda! Di usia pertengahan dan tua, istri, teman lama, dan anak-anak akan ada, tetapi hanya dengan mengandalkan diri sendiri, kebahagiaan sejati dapat terwujud.
Terima kasih atas ketelitian Anda dan buat hidup Anda lebih bahagia, terima kasih atas kegigihan Anda dan buat tubuh Anda lebih sehat!
Bersantailah untuk minum pil kepuasan setiap pagi dan pil ucapan syukur di malam hari, dan berikan dua pil ini kepada teman-teman Anda. Jika Anda bertahan selama 40 tahun, kita semua bisa hidup hingga 100 tahun!
Temukan reporter, minta laporan, minta bantuan, unduh APP "Qilu One Point" di pasar aplikasi utama atau cari applet WeChat "One Point Intelligence Station". Lebih dari 600 reporter media arus utama di seluruh provinsi menunggu Anda untuk melaporkan secara online! Saya ingin melaporkan
- Benarkah "Batu Energi" bisa mencegah kanker dan menjaga kesehatan? Ahli: setara dengan melakukan 117 rontgen dada
- Siaran langsung | Siaran langsung pertama Luo Yonghao dengan barang, PK mengambil barang dengan saudari Wei Ya
- Kekayaan bambu tidak bagus? Percuma memasang paku besi, mengajarimu "menumbuhkan akar dulu", daunnya hijau dan berkilau
- Hanya membutuhkan waktu 5 menit, yang lebih baik daripada berjalan selama 1 jam, dan Anda bisa sehat di rumah
- "Retrograde hero" kembali dengan pujian, Rumah Sakit Pengobatan Tradisional Cina Juxian menyambut tentara Hubei He Zaimei
- Tanaman ivy yang selalu hijau dapat berbunga dan menghasilkan buah, dan satu cabang memotong pot besar
- Penguraian kode profesional Sekolah Kejuruan Teknik Otomotif Yantai: Teknologi Manufaktur dan Perakitan Mobil