Tiger Punch News pada 8 Maret Gelandang Chelsea Ruben Loftus-Cheek mengungkapkan bahwa ia telah diganggu oleh cedera punggung selama enam tahun dan sekarang ia mulai berlatih yoga untuk mengendalikan cederanya.
Tahun ini, Cheek telah mengurangi waktu bermainnya dan Chelsea telah bekerja keras untuk mengatasi masalah cedera punggungnya.
Setelah dipinjamkan ke Crystal Palace musim lalu, penampilan Cheek sangat luar biasa, dan dia kemudian dipanggil oleh Sosgay untuk mewakili Inggris di Piala Dunia Rusia.
Meskipun Cheek sekarang merasa bahwa dia telah pulih, dia juga tahu bahwa dia tidak dapat menilai kondisi fisiknya berdasarkan perasaannya sendiri.
Gelandang itu berkata: "Saya tidak bisa mengambil risiko untuk menjadi kuat."
"Ini adalah masalah otot. Saya ingin tetap kuat dan rileks. Sekarang saya memiliki serangkaian metode yang menurut saya efektif dan layak."
"Saya melakukan yoga sekarang. Saya tidak pandai dalam hal ini, tetapi saya harus bertahan."
Cheek telah mencoba berbagai perawatan sebelumnya, dan dia menjelaskan: "Saya berkata sebelumnya (saya telah pulih) karena saya merasa baik-baik saja pada saat itu, tetapi cedera punggung saya kambuh setelah itu."
"Saya memang punya masalah dengan punggung saya, tapi saya sedang bekerja dengan ahli terapi fisik dan saya pikir kami bisa mengendalikannya. Saya hanya bisa berdoa agar saya cukup beruntung. Saya telah menderita cedera punggung sejak saya berusia 17 tahun dan saya telah bekerja keras. Cari tahu kondisi fisik saya. "
"Cedera datang terlambat, dan beberapa tahun terakhir berjuang dengan itu merupakan tahun-tahun yang sangat sulit. Saya berharap kami sekarang memiliki sarana untuk mengendalikannya."
Cheek mendapat waktu bermain yang solid selama Natal, tetapi kemudian mengalami cedera dalam kemenangan Piala FA atas Nottingham Forest.
"Saya dalam kondisi yang baik pada saat itu, tetapi masalahnya menyusul. Saya mencoba untuk mengatasi dampak cedera (tetap berpegang pada permainan), tetapi jika saya memaksakannya, itu akan menyebabkan lebih banyak kerusakan pada tubuh saya. Saya kesal ketika saya berjalan di luar lapangan. Terganggu, tetapi saya tahu saya harus menunggu dengan sabar untuk pemulihan. "
"Sebagai pemain sepak bola, Anda ingin tidak terkendali. Anda ingin memiliki kondisi fisik yang baik sebelum bermain agar dapat berkonsentrasi pada permainan. Tapi setelah cedera, saya harus membuat keputusan dengan dokter tim. Saya tahu saya tidak bisa lagi melanjutkan permainan. Naik."
Dalam pertandingan melawan Dynamo Kyiv pada Kamis malam, Cheek keluar dari bangku cadangan dan memberikan assist bagi Odoi untuk membantu tim menyegel kemenangan 3-0.
Saat ini, Odoi muda sedang mempertimbangkan untuk pindah dari Chelsea ke Bayern Munich, namun cewek senior yang juga berasal dari pelatihan yunior the Blues itu berharap bisa menunggu dengan sabar.
Cheek berkata: "Odoi adalah anak yang sangat baik. Saya sangat senang dia melihat dia tampil dengan sangat baik. Itu membuat saya merasa senang bisa membantunya."
"Dia melakukannya dengan sangat baik sekarang, dia hanya ingin lebih banyak kesempatan untuk bermain. Dia masih muda, energik dan sangat kuat. Dia telah membantu tim mencetak gol berkali-kali, jadi ketika dia tidak bisa memulai, dia merasa pantas mendapatkannya. Kesempatan untuk memulai. "
"Saya telah mengatakan kepadanya: 'Anda berada di klub besar, Anda masih sangat muda, Anda hanya perlu tetap fokus dan terus berpegang pada apa yang Anda lakukan', seperti yang dia lakukan dalam pertandingan melawan Dynamo Kyiv."
(Edit: Yao Fan)
- Industri drama TV "Mangosteen" akan datang! Sutradara terkenal membombardir penipuan rating penonton: "Bayar 72 juta sebelum siaran"
- Penguin ingin makan ayam? Transmisi online Tencent akan bertindak sebagai agen dari PlayerUnknown's Battlegrounds
- Chen Xinyou, Direktur Departemen Ekonomi dan Teknologi Informasi Provinsi: Sichuan berusaha menjadi tuan rumah Konferensi Internet Industri Global