Ubi jalar, kebanyakan disebut ubi jalar di utara, merupakan makanan sehat yang manis dan lezat untuk segala usia, terutama ubi panggang. Tapi ubi bakar Tukang ketika saya masih kecil sudah lama menjadi sejarah, dan ubi jalar bakar tong kimia di pinggir jalan memiliki masalah kelebihan logam berat yang serius, jadi saya sudah lama tidak makan ubi bakar. Namun, baru-baru ini saya menemukan ubi panggang yang nyaman dan aman, yaitu memanggangnya dalam casserole. ubi 4 Timah 3 lembar Rak mengukus Satu Casserole musik hitam Satu
Cuci casserole dan letakkan di tempat yang kering dan berventilasi hingga kering
Cuci ubi jalar, tiriskan airnya, dan sisihkan
Masukkan rak kukus ke dalam casserole (tujuannya agar panasnya merata dan menghindari pemanggangan).
Letakkan tiga lembar kertas timah di atas panggangan, lipat menyilang (tujuannya untuk menghindari gula ubi menetes dan menodai casserole).
Masukkan ubi jalar ke dalam casserole
Tutupi tutupnya dan panggang dengan api besar, balikkan setiap 10 menit (Anda dapat menyeka kelembapan di sekitar ubi sekaligus saat membaliknya, agar ubi panggang tidak basah, yang lebih tradisional).
Cobalah dengan sumpit, bisa dengan mudah melewati ubi dan akan matang.
Produk jadi, harum dan manis
Produk jadi
-
- Casserole kubis
-
- Versi casserole pressure cooker listrik dari iga jagung dan sup akar teratai
-
- Hot Pot Daging Sapi Kimchi
-
- Daging Sapi dengan Jamur Jerami dalam Saus Tiram
-
- Udang Goreng dengan Seledri dan Kacang Mete
-
- Sup Crucian Carp dengan Jamur Shiitake
-
- Omelet tiram
-
- [Manfaat Penambahan Otot] Black Pepper Pollock dan Asparagus French Loaf
-
- Makanan pengurang lemak dan peningkatan otot ~ 365 kalori dari sayuran campuran dan gulungan kentang rumput laut
-
- Pasta Dada Ayam Goreng Bawang Putih Bergizi Pembentuk Otot
-
- Jalankan lumpia yang mengurangi lemak dan meningkatkan versi minyak rendah otot dari lumpia selatan Fujian
-
- Miso Ramen