"Seledri memiliki kandungan zat besi yang tinggi, menutrisi darah dan kekurangan nutrisi, dan seledri memiliki efek membersihkan hati dan diuretik yang baik. Konsumsi secara teratur dapat merangsang tubuh untuk detoksifikasi dan memiliki efek detoksifikasi dan penurunan berat badan yang baik. Banyak keluarga, Kalau makan seledri harus dibuang daunnya dulu, baru dicuci dan masaknya. Menurut saya ini hal yang wajar, karena daunnya pahit dan tidak enak. Padahal sayang sekali membuang daun seledri karena kandungan nutrisinya yang banyak. Tidak bisa digunakan oleh tubuh manusia. Daun seledri mengandung 2% protein, 10% karbohidrat, dan mengandung kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, C, P dan niasin. Selain itu, juga mengandung glikosida ketumbar, minyak atsiri, manitol, sikloheksanol, dll. Penting untuk disebutkan bahwa karoten dan vitamin C dalam daun seledri jauh lebih banyak daripada batang seledri, yang merupakan sayuran bergizi dan menjaga kesehatan yang baik. Memiliki fungsi menyegarkan perut, diuresis, membersihkan darah dan mengatur menstruasi, menurunkan tekanan darah, obat penenang, dll. Karena kandungan zat besi yang tinggi, juga dapat digunakan sebagai sayuran sehat untuk anemia defisiensi besi. Jadi sekarang kita harus makan yang enak. " Bahan
- Kue tangan Dua
- Daun seledri sedikit
Aksesoris
- minyak sedikit
- garam sedikit
- lada sedikit
- Asin Rasa
- Goreng Kerajinan
- sepuluh menit memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Cuci seledri, potong daunnya, tambahkan minyak, garam, dan merica secukupnya, aduk rata
- 2 Ambil sepotong kue kering genggam dan olesi dengan daun seledri, tergantung selera pribadi
- 3 Tutupi bagian atas dengan sepotong kulit pai dan rekatkan kedua lapis kulit pai membentuk lingkaran
- 4 Nyalakan api kecil, tidak perlu menuangkan minyak ke dalam wajan karena ada minyak di kerak.Goreng perlahan hingga kedua sisinya berwarna keemasan.
- 5 iris, mulai makan, wangi dan renyah (bisa taburkan sedikit garam dan merica atau olesi sambal sesuai selera pribadi)
Tips
1. Apinya tidak boleh besar, anda harus sabar dan menggoreng pelan-pelan. Kalau apinya besar pasti gosong. Pastinya paling enak kalau ada warung serabi. Taruh saja untuk menggoreng, dan anda tidak perlu awasi apinya. 2. Kedua kulit pai harus saling menempel, atau akan terlihat.
-
- Potongan Ham dan Telur Kentang
-
- Melaleuca kukus
-
- Pangsit goreng kecil
-
- Telur bebek dengan kecap dan daun bawang
-
- Pai Labu Tempel Kacang Jujube
-
- Kue persik wijen yang renyah dan lezat
-
- Kue Taro Blueberry Walnut
-
- Gurita goreng
-
- Kenari kuning
-
- Gula yang diwarnai tidak goyang
-
- Manisan Kumquat
-
- Calendula Salad Pumpkin Tumbuk Kentang