"Kurma merah, rasanya manis, sifatnya hangat, menyegarkan limpa dan perut, menyegarkan qi dan darah, serta menenangkan saraf. Jujube adalah produk suci dari qi yang bergizi dan darah yang bergizi, dan pada saat yang sama memiliki kualitas yang baik dan harga yang murah, Efek dari pemeliharaan kesehatan dan perawatan kesehatan dapat dicapai dengan menggunakan kurma merah. Nutrisi yang terkandung dalam kurma merah dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh manusia, dan memiliki efek tertentu pada pencegahan kanker dan pemeliharaan fungsi organ tubuh manusia. Kacang bergizi dan menyegarkan, dan dapat memperpanjang umur. Hal ini juga disebut "buah umur panjang" di masyarakat. Ini juga dikenal sebagai "daging nabati" dan "daging vegetarian" seperti kedelai. Kacang tanah memiliki nilai gizi yang lebih tinggi dibandingkan dengan biji-bijian, sebanding dengan beberapa makanan hewani seperti telur, susu, daging, dll. Kacang ini banyak mengandung protein dan lemak, terutama kandungan asam lemak tak jenuh yang tinggi, yang sangat cocok untuk membuat berbagai makanan bergizi. Kurma merah dan bubur kacang dapat menyegarkan perut, menutrisi, menyehatkan darah, dan menenangkan saraf. Konsumsi secara teratur dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan memastikan kesehatan dan umur panjang. " Bahan
- tanggal merah 20 kapsul
- kacang 30 gram
- Nasi 60 gram
Aksesoris
- Rasa manis Rasa
- memasak Kerajinan
- Tiga perempat jam membuang-buang waktu
- biasa Kesulitan
- 1 Siapkan nasi, kacang tanah, dan kurma merah.
- 2Cuci beras, tuangkan ke dalam panci tanah liat, tambahkan air dingin dalam jumlah yang sesuai; rebus dengan api besar.
- 3 Tuang kurma merah dan masak selama 10 menit.
- 4 Tambahkan kacang tanah, rebus dengan api besar, dan didihkan selama 20 menit dengan api kecil.
- Tambahkan gula batu sampai sakarifikasi.
- 6 Masukkan ke dalam mangkuk dan sajikan hangat.
Tips
1. Mereka yang perutnya penuh, lapisan lidah tebal dan berminyak, dan penderita penyakit parasit sebaiknya tidak makan kurma merah. 2. Hindari makan kurma merah dengan daun bawang atau ikan. 3. Kacang tidak boleh dimakan dengan melon, karena bisa mengancam nyawa. 4. Orang dengan penyakit empedu dan hiperlipidemia sebaiknya tidak makan kacang.
-
- # nasi reuni # bubur nasi kacang lengkeng
-
- Bubur millet
-
- Bubur Beras Manisan Kurma
-
- Bubur millet gula merah
-
- kue pohon natal
-
- Roti pohon natal
-
- Bangun rumah dengan rumah roti jahe cinta-Natal
-
- Roti Santa
-
- Castle Gingerbread House
-
- Rumah kue jahe Natal juga dapat membangun rumah dan memberikan kejutan Natal kepada anak-anak
-
- Kue tumpukan pohon Natal
-
- Kue kue jahe Natal