"Sup daging tomat manis asam, mengandung protein dan vitamin. Cara pembuatannya sederhana, dengan nasi putih sangat enak dipandang dan menggugah nafsu makan yang kuat. Daging Sapi: Kaya akan protein, dan komposisi asam aminonya lebih mendekati kebutuhan tubuh manusia daripada daging babi. Dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan penyakit. Sangat cocok untuk pertumbuhan dan perkembangan, dan perawatan pasca operasi, dalam hal menambah kehilangan darah dan memperbaiki jaringan. Daging sapi bisa hangat di musim dingin. Lambung adalah tonik yang bagus untuk musim ini; daging sapi dapat menyehatkan limpa dan lambung, menguatkan otot dan tulang, meredakan dahak dan angin, menghilangkan dahaga dan melegakan air liur. Cocok untuk qi rendah, sesak napas, lemas, otot dan tulang lemah, serta anemia Orang yang sakit kuning dan pusing. Tomat: kaya vitamin, mineral, karbohidrat, asam organik dan sedikit protein. Ini memiliki efek meningkatkan pencernaan, diuresis dan menghambat berbagai bakteri. Vitamin D dalam tomat dapat melindungi pembuluh darah dan mengobati tekanan darah tinggi. Ada glutathione dalam tomat, yang bisa menunda penuaan sel dan meningkatkan kemampuan anti kanker tubuh. Karoten dalam tomat dapat melindungi elastisitas kulit, meningkatkan pengapuran tulang, dan mencegah rakhitis, rabun senja, dan mata kering pada anak-anak. " Bahan
Aksesoris
Bahan
- Bawang hijau Jumlah yang tepat
- Jahe Jumlah yang tepat
- Bawang putih Jumlah yang tepat
- Memasak anggur Jumlah yang tepat
- kecap Jumlah yang tepat
- minyak Jumlah yang tepat
- garam Jumlah yang tepat
- lada Jumlah yang tepat
- Manis dan asam Rasa
- rebus Kerajinan
- Jam memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- Potong 1 daun bawang dan jahe menjadi irisan, bawang putih cincang,
- 2 Potong daging sapi menjadi potongan persegi berukuran 2 cm, rendam dalam air bersih selama 2 jam, dan ganti airnya setiap setengah jam.
- 3 Masukkan potongan daging sapi ke dalam panci dengan air dingin, setelah air mendidih, keluarkan busa darah, angkat daging, tiriskan.
- 4 Tuang minyak ke dalam panci, panaskan dengan api sedang, tambahkan bawang putih cincang dan tumis hingga harum, tambahkan setengah sendok teh garam,
- 5 Tambahkan saus tomat Heinz, tumis hingga harum,
- 6 ditambah 1 sendok makan kecap asin,
- 7 Tumis merata, sajikan dan sisihkan,
- 8 Lanjutkan menuangkan minyak ke dalam panci, tambahkan irisan daun bawang dan jahe lalu goreng hingga harum.
- 9 tumis potongan daging sapi,
- 10 tambahkan 1 sendok makan kecap asin, aduk rata,
- 11Tambahkan 1 sendok teh merica,
- 12Tuang daging goreng ke dalam panci rebusan listrik,
- 13 Gunakan panci rebus listrik untuk mendidih selama 3 jam.
Tips
Jika Anda tidak memiliki panci rebus listrik, Anda juga bisa menggunakan wajan untuk mendidih selama lebih dari 1 jam.
-
- Roti Tepung Kelapa
-
- Roti pasta kacang kuning telur asin, penuh isian, penuh kebahagiaan
-
- Roti Mochi Babi Kuning Telur Asin
-
- Kue Roll Telur Asin Kuning Telur
-
- Pizza Daging Sapi dan Jamur
-
- Roti Batangan Pasta Kacang
-
- Biskuit teh hitam rasa bergamot
-
- Gandum Kenari Gandum Utuh
-
- Tusuk sate shacha
-
- Panggang Shacha Panggang
-
- Es bubuk santan hitam dan putih
-
- Kue beras