Saya membaca banyak artikel tentang "virus" baru-baru ini, dan menemukan bahwa resistensi adalah masa depan yang layak diperjuangkan, makan sehat, dan berolahraga dengan benar adalah jaminannya. Oleh karena itu, tujuan awal belajar nutrisi adalah untuk menerapkan apa yang telah Anda pelajari dan membuat makanan bergizi dan lezat untuk keluarga Anda, dimulai dari "makan". Sebagai sarapan yang paling penting di antara tiga waktu makan, jangan disia-siakan, kamu harus sarapan yang enak~ Hari ini, saya akan berbagi dengan Anda sarapan cepat bergizi dan lezat, kue beras rumput laut, lezat dan penuh nutrisi~ Praktik khusus menyambut penonton Nasi 1 mangkuk telur 1 rumput laut Sedang Bawang Merah 2 akar Garam sedikit
Langkah 1
Siapkan bahan-bahan yang dibutuhkan
Langkah 2
Rumput laut parut ditambahkan ke nasi
Langkah 3
pecahkan telur
Langkah 4
Tambahkan garam secukupnya
Langkah 5
Aduk rata
Langkah 6
Olesi bagian bawah loyang listrik dengan lapisan minyak, dan tekan nasi menjadi kue kecil
Langkah 7
Taburkan daun bawang di atasnya
Langkah 8
Bagian bawahnya berwarna cokelat keemasan, balikkan, dan kedua sisinya berwarna cokelat keemasan.
Langkah 9
Kue beras rumput laut yang renyah dan harum sudah siap!
-
- Jus makanan Jepang
-
- Jus buah dan sayur
-
- Terong dalam saus tomat
-
- Jus Hawthorn
-
- Jus delima
-
- Wajan Udang
-
- Sup Daging Kambing Yam Baiyu# Sheng Nian Jin Shi. Mengingat Tahun Baru#
-
- Sup Domba Jamur
-
- Sup daging domba potong putih, makanan asli dan lezat
-
- Fang Zhongshan Hu Spicy Soup-Henan Cemilan Terkenal
-
- Kotak telur daun bawang setengah matang
-
- Mie Domba