Minuman dengan kalori super rendah dan perut kenyang, hanya 24 kalori dalam 300 gram 150g labu 150g Tremella (setelah direndam) Jumlah air
Langkah 1
Setelah mencuci busa jamur putih, buang bagian kuning pada akar, potong kecil-kecil, cuci labu untuk membuang dagingnya dan meninggalkan kulitnya, dan potong dadu kecil.
Langkah 2
Masukkan jamur putih dan labu + air ke dalam mesin susu kedelai, peras susu kedelai lima butir, dan serahkan sisanya ke mesin susu kedelai
LANGKAH 3
Lebih dari sepuluh menit, oke. Anda bisa menambahkan gula atau madu. Saya baru saja kehilangan lemak, jadi saya minum rasa aslinya.
LANGKAH 4
Cangkir besar ini 300 gram, 24 kalori, super kenyang
-
- Sarapan untuk mengurangi lemak dan meningkatkan otot ~ Pasta spiral Italia
-
- Makan fitnes untuk menambah otot dan mengurangi lemak sosis ayam
-
- Sarapan nasi telur dadar yang bergizi
-
- Ikan Bawal Panggang dalam Casserole
-
- Jika dingin, makanlah tahu casserole yang menghangatkan hati dan perut ini
-
- Casserole (rebusan segar dan manis tanpa sari ayam)
-
- Medali Emas Brisket Daging Sapi Rebus Tomat
-
- Sukiyaki
-
- Makan satu potong dan ingin dua potong daging babi rebus tanpa minyak atau berminyak
-
- Tiga Bihun Casserole Segar
-
- Kaki pengap Casserole
-
- Ayam Taiwan Three Cup