"Dangshen dapat meningkatkan kekebalan manusia, memiliki efek mengatur motilitas gastrointestinal, anti tukak, menghambat sekresi asam lambung, dan mengurangi aktivitas pepsin. Sangat cocok untuk pasien dengan limpa dan lambung yang lemah, tukak lambung, dan anemia. Beras ungu kaya akan protein, lemak, lisin, riboflavin, tiranin, asam folat, dan vitamin lainnya, serta zat besi, seng, kalsium, fosfor, dan elemen lain yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Ini memiliki fungsi menutrisi yin dan ginjal, memperkuat limpa dan menghangatkan hati, meningkatkan penglihatan dan meningkatkan sirkulasi darah. Kurma merah dapat menyehatkan darah dan menutrisi kulit, serta sangat cocok dikonsumsi wanita. Dangshen, kurma merah, dan bubur beras ungu ini adalah bubur obat. " Bahan
- Nasi 50 gram
- Nasi ungu 50 gram
Aksesoris
- Codonopsis 5g
- tanggal merah 7 kapsul
- Rasa manis Rasa
- memasak Kerajinan
- setengah jam membuang-buang waktu
- biasa Kesulitan
- 1 Bahan olahan: beras ungu, beras, kurma merah, dangshen
- Beras ungu dan beras dibersihkan dan direndam selama 20 menit
- 3 Codonopsis dan kurma merah dicuci untuk mencegah debu
- 4 Masukkan semua bahan ke dalam panci bagian dalam penanak nasi
- 5 tambahkan air
- 6 masukkan gula batu
- 7 Nyalakan rice cooker dan pilih program "bubur bayi", Anda bisa memakannya setelah program berakhir. Saya adalah program janji temu pilihan. Jika Anda membuat janji di malam hari, Anda bisa makan di pagi hari.
Tips
Rendam nasi ungu dan nasi selama 20-30 menit terlebih dahulu agar lebih mudah dimasak.
-
- Ikan Rebus dengan Kacang
-
- Masakan rumah (1)
-
- Keterampilan memasak nol untuk membuat stik drum ayam warna-warni dan tusuk sate sayuran
-
- Tahu dengan Udang dan Kuning Telur
-
- Teh Susu Mutiara Nanas
-
- Jus semangka
-
- Jus semangka jeruk
-
- Soda jeruk
-
- Bao Goreng
-
- 20 diagram meledak-biji panas dari pai telur gandum yang sehat
-
- Mie kental
-
- Camilan klasik di luar pai isi telur kucai sekolah