- Pasta Makaroni Bebas Gluten 100 gram
- Alpukat 1 potong
- Yogurt Yunani Asli 100 gram
- Bawang putih 2 kelopak
- tomat ceri Jumlah yang tepat
- Minyak alpukat 2 sdm
- Alaska Powder Salt Jumlah yang tepat
- Lada hitam yang baru digiling Jumlah yang tepat
- Garam laut yang digiling halus 2 sendok teh
- Saus Panas Sriracha Jumlah yang tepat
- Fruity Rasa
- memasak Kerajinan
- sepuluh menit memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Pertama kami meninjau materi. Setelah alpukat harus matang, belah untuk digunakan nanti.
- 2 Panaskan sepanci air, tambahkan 2 sendok teh garam laut, tambahkan makaroni, dan masak selama 8-10 menit sesuai selera Anda. Selama periode ini, ingatlah untuk mengaduk air panas dengan sendok dari waktu ke waktu untuk memastikan tidak ada yang menempel di dasar panci.
- 3Di sisi lain, kami taruh 3/4 alpukat bersama dengan yogurt, bawang putih (kupas), 1 sendok makan minyak alpukat, garam bubuk Alaska dan lada yang baru digiling ke dalam blender / food processor dan haluskan .
- 4 Ini adalah efek puree, Anda dapat memilih untuk menyajikan setengahnya, lalu tambahkan saus panas Sriracha dalam jumlah yang sesuai ke setengah sisanya dan aduk rata.
- Terakhir, taruh saus alpukat (pedas) yang sudah disiapkan, tomat ceri yang sudah dibelah dua, dan alpukat yang dipotong dadu di atas makaroni yang telah dikeringkan, lalu tuangkan 1 sendok makan minyak alpukat dan lada hitam ke atasnya. Panas dan lapar adalah artefak kesehatan!
Tips
1. Masih klise, air yang digunakan untuk memasak pasta, hanya garam dan bukan minyak. 2. Yang kedua, pasta jangan terlalu dingin, setelah ditiriskan airnya bisa langsung diaduk dengan minyak alpukat / olive oil agar tidak lengket. 3. Empat manfaat ajaib dari alpukat: menurunkan berat badan, kecantikan, menjauhi penyakit kardiovaskular, dan memperpanjang usia. Minyak alpukat juga sangat cocok untuk masakan Cina dan Barat, dapat disajikan dingin atau dimasak dengan suhu tinggi. 4. Usahakan untuk menggunakan yogurt tanpa rasa ala Yunani untuk yogurt, agar sausnya lebih kental dan lebih mudah dikontrol. Steak anggur merah
Sebelumnya
Saus Pizza Mudah
Lanjut