"Musim gugur akan berakhir dalam sekejap mata. Meskipun awal musim dingin, namun cuaca jelas dingin. Cepat atau lambat beberapa orang mengenakan jaket. Dingin, jadi Anda harus sarapan pagi. Tidak hanya ingin makan, tetapi juga memiliki nutrisi yang lebih baik. Hangat dan penuh energi selama sehari. Hari ini ibu Erbao sedang berbagi kue sarapan cepat saji. Kue tersebut terbuat dari tepung sehingga mudah dicerna dan tidak melukai perut, apalagi jika perutnya kurang enak makan lebih sering. Bahan utama kuenya adalah mie millet, tepung dan telur, kering di musim dingin, sangat bagus untuk makan makanan yang bergizi dan melembabkan. Makan jawawut sangat baik untuk tubuh, murah dan bergizi, memiliki efek menutrisi yin dan darah bergizi. Juga dapat memulihkan fisik ibu yang kekurangan dan kedinginan serta membantu memulihkan kekuatan fisiknya. Populasi umum jawawut dapat memakannya, dan tubuh menjadi kuat; mi millet juga Ini memiliki efek mengurangi keriput, noda, dan pigmentasi Wanita makan kecantikan! Selain itu, saya juga memasukkan telur ke dalam kue. Telur kaya akan DHA, lesitin dan vitellin yang sangat bermanfaat bagi sistem saraf dan perkembangan fisik. Dapat menyegarkan otak dan meningkatkan daya ingat, sehingga anak-anak harus makan lebih sering dan lebih pintar! " Bahan
- Mie millet 100 gram
- tepung 200 g
- telur 1 potong
Aksesoris
- ragi 3g
- Gula 2 sdm
- Shimizu 300ml
- lain Rasa
- lain Kerajinan
- sepuluh menit memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Siapkan bahan-bahannya.
- Campur mie millet dengan tepung, ragi, dan gula, masukkan telur dan aduk rata.
- 3 Tambahkan air dan aduk dengan sumpit untuk membentuk adonan yang menetes perlahan.
- 4 Tutup dengan bungkus plastik, dinginkan dan fermentasi perlahan semalaman.
- 5 Olesi wajan dengan sedikit minyak, jangan terlalu banyak, dan panaskan api.
- 6 Keluarkan adonan, gunakan sendok nasi untuk memasukkan adonan ke dalam wajan dan ratakan. Saya menggunakan wajan anti lengket Joyoung AIR.
- 7 Tutupi tutupnya dan masak dengan api kecil.
- 8 Kue mengembang, satu sisi menguning, lalu membalik sisi lainnya, dan sisi lainnya menguning dan siap untuk dikeluarkan dari loyang, potong-potong atau makan seluruh potongan sesuka Anda.
Tips
Tips untuk Ibu: 1. Pada kue ini perbandingan mie millet dan tepung adalah 1: 2, karena mie millet bukan gluten, rasanya enak dengan tepung. 2. Kue ini cocok untuk sarapan pagi, akan difermentasikan secara perlahan di lemari es pada malam sebelumnya, akan siap beberapa menit sebelum bangun pagi, sangat cocok dengan bubur dan serealia. 3. Jangan sampai menghilangkan gula, rasanya enak walaupun sudah dikirim, manis dan enak.
-
- Daging ayam suwir dengan ubur-ubur dan bawang merah
-
- salad kepiting
-
- Potongan ayam dingin
-
- Sup Daging Sapi Hakka
-
- Bola Udang Tahu
-
- Iris daging babi parut
-
- Bola Udang Kukus
-
- Tumis Bean Curd dengan Chinese Cabbage
-
- Yellow Croaker yang direbus
-
- Nugget Ayam dengan Matsutake
-
- Kedelai Goreng dengan Terasi Rendam
-
- Panci panas kari