Kalau kakinya indah atau tidak, kita tetap harus melihat standar kakinya.
Standar Kaki Kecantikan 1
Perbedaan ketebalan antara betis dan pergelangan kaki sekitar 15cm.
Standar Kaki 2
Dimensi paha: tinggi (cm) × 0.26; lemak mudah menumpuk di sisi dalam dan luar paha.Kaki yang kuat dan bugar adalah salah satu garis terindah tubuh manusia.
Ukuran betis: tinggi (cm) × 0,18, proporsi pedet sekitar 17% -21% dari tinggi badan. Normal. Yang penting bentuknya. Kalau wortel atau bentuknya lurus, perlu fokus pada binaraga.
Dimensi pergelangan kaki: betis (cm) × 0,59, ketebalan pergelangan kaki ditentukan oleh betis adalah dasar indahnya kaki.Memiliki pergelangan kaki yang kuat dan ramping adalah kunci untuk mempercantik kaki Anda.
Standar Kaki Kecantikan 3
Kaki iPhone6: standar kaki indah generasi baru. Letakkan iPhone6 Apple (panjang 13,8 cm) di atas lutut Anda. Kaki iPhone 6 dapat ditutupi oleh telepon.
Semua adalah sekelompok orang yang disengaja, beribadah.
Lebih dekat ke rumah, jika Anda tidak memiliki kaki yang indah ini, bergabunglah dalam latihan yoga pembakaran lemak dan penurunan berat badan yang indah ini.
Setiap kelompok membutuhkan waktu 1 menit dan istirahat selama 30 detik. Bertahan selama 30 hari.
Sayangku,
Ini adalah yoga malas,
Beberapa gerakan mudah juga dapat memiliki efek yang luar biasa ~
Tidak mungkin kurus!
Pastikan untuk bertahan!
Lebih banyak latihan untuk mengurangi lemak, pengajaran yoga, penurunan berat badan, rejimen kesehatan
Harap perhatikan akun publik bersertifikasi WeChat: Orang yoga (ID: yogaliren)
- OMG Makan siangmu adalah ayam rebus dengan bihun dan bihun kuning, dan milikku adalah sandwich yang dibuat dalam 5 menit
- Sepatu jelek sedang berkuasa! Sepatu lama Zhao Liying akan menjadi usang dalam sekejap! Sepatu musim semi jelek Tang Yan akan menjadi populer?
- Demo mesin nyata "Thief Simulator VR" pertama kali mengumumkan Pengalaman pencurian yang lebih nyata!
- Masalah kontrak Mourinho teratasi dan dia bisa melatih kapan saja! Pekerjaan pertamanya mungkin terkait dengan Piala Asia!