Jaringan berita referensi dilaporkan pada 16 Juli Situs web "Wall Street Journal" AS yang diterbitkan pada 14 Juli berjudul "Mengapa cuaca suhu tinggi membuat Anda lelah? Artikel, konten dikompilasi sebagai berikut:
Ketika cuaca panas di musim panas membuat Anda merasa lelah, perasaan ini tidak semua halusinasi Anda: ada alasan biologis nyata di balik mengantuk.
Suhu melonjak bulan ini, menetapkan catatan terpanas di bumi, dan juga mengkonsumsi kekuatan fisik orang. Serangkaian proses fisiologis yang terpapar di lingkungan yang panas akan memicu jantung, otak, kulit, dan otot, membuat Anda lelah secara fisik dan mental.
Magen Vostfelf, seorang ahli di Pusat Matthel Boston di Boston, AS, mengatakan: "Lelah adalah cara agar tubuh menyuruh kita beristirahat. Salah satu cara untuk mengurangi dampak suhu tinggi adalah dengan mengurangi aktivitas fisik."
Dia menambahkan bahwa meskipun orang dapat beradaptasi dengan cuaca yang sangat termal atau dingin sampai batas tertentu, ketahanan panas tubuh manusia biasanya tidak sebagus ketahanan dingin. Dia mengatakan bahwa ketika tubuh manusia terasa dingin, mekanisme meningkatkan suhu tubuh inti melalui tremor dan metode lain akan memiliki efisiensi kerja yang lebih tinggi. Dia mengatakan bahwa suhu tubuh yang tinggi akan menyebabkan kerusakan besar pada organ atau menyebabkannya gagal, dan ketika suhu inti rendah, fungsi organ manusia dapat berkurang, tetapi lebih mudah untuk pulih.
Berikut ini adalah penjelasan dokter dan ilmuwan tentang peradangan matahari:
Angka -angka pada termometer penting, tetapi tidak sepenuhnya menentukan respons tubuh Anda untuk memanaskan. Kelembaban juga penting. Keringat menguap dari kulit ke udara untuk mendinginkan Anda. Dalam lingkungan yang lembab, ketika udara menjadi lebih lembab, pendinginan bahkan lebih sulit.
Radiasi termal dari gelombang elektromagnetik seperti sinar matahari juga akan berdampak. Bahkan jika suhu udara rendah, Anda dapat merasakan dampak radiasi termal ini.
Craig Ceriger, seorang ilmuwan Amerika, yang terutama mempelajari pengaruh panas pada tubuh manusia. Para ilmuwan tidak sepenuhnya memahami penyebabnya, tetapi "kita tahu bahwa ketika suhu otak naik, itu juga akan meningkat secara sadar atau bekerja keras."
Alasan lain mengapa orang merasa lelah selama hari -hari yang panas adalah: tidur yang buruk. Sebuah studi pada tahun 2022 menunjukkan bahwa setiap kali suhu naik, waktu tidur orang akan berkurang. Penulis utama laporan penelitian, Calton Mana, mengatakan bahwa ketika suhu luar ruangan melebihi 10 derajat Celcius di malam hari, waktu tidur rata -rata orang per malam akan berkurang 37 detik setiap malam.
Crandel berkata: "Semua orang akan tidur lebih nyenyak ketika suhunya sedikit lebih rendah dari suhu."
Air minum juga mempengaruhi tingkat fisik orang. Saat Anda merasa pengap, berkeringat akan kehilangan lebih banyak air, jadi minum banyak air untuk menghindari dehidrasi.
- Pengembangan Kereta Api Perkotaan di Asia Tenggara memberikan banyak perintah kepada Cina dan Jepang dan negara -negara lain
- Distrik Dongcheng telah membentuk 1777 orang dalam setengah tahun, dengan tingkat kepuasan 100% dari tingkat kepuasan
- Beijing Mendukung Xiong'an Construction Tiga Sekolah "Kunci Lalu Lintas" akan dimulai pada bulan September
- Sino -German Invisible Champion Development Strategy Highland Beijing Zhongde Industrial Park Untuk mengumpulkan lebih dari 90 perusahaan yang didanai Jerman
- Beijing Sizhongxiong sebuah kampus pada bulan September untuk mewarisi "Xingtan tidak harus memiliki tempat" konsep pengajaran "
- Proyek Rekonstruksi Cincin Keenam Timur telah mencapai kemajuan terobosan dan garis ganda terowongan akan menembus