Kubis Cina kaya akan kandungan air, hingga 95%. Di musim dingin, cuacanya kering, makan lebih banyak kubis, dapat memainkan peran yang baik dalam menutrisi yin, melembabkan kekeringan, perawatan kulit dan kecantikan. Kubis Cina kaya akan vitamin, dan makan kubis Cina dapat memainkan efek anti-oksidan dan anti-penuaan. Kubis cina juga kaya akan mineral seperti kalsium, seng dan selenium. Ia juga kaya serat makanan, dan konsumsi teratur dapat melembabkan usus dan meningkatkan detoksifikasi, dan memiliki efek yang baik dalam mencegah kanker usus. Daging kaki depan 200 g sawi putih Jumlah yang tepat Bawang putih 1 kelopak Bubuk merica hitam sedikit garam Jumlah yang tepat Esensi Ayam sedikit kecap sedikit
Langkah 1
Cuci dan tiriskan kaki depan, iris, tambahkan garam, sari ayam, kecap dan lada hitam bubuk dan cincang (perbandingan lemak dengan lemak 2: 8)
Langkah 2
Potong bawang putih dan sisihkan.
LANGKAH 3
Cuci kubis dan tiriskan airnya.
LANGKAH 4
Tambahkan air bersih ke dalam panci, didihkan dengan api besar, masukkan kubis ke dalam panci, angkat dan tiriskan airnya.
LANGKAH 5
Kubis rebus membantu memotong batang kubis.
LANGKAH 6
Masukkan daging cincang.
LANGKAH 7
Menggulung.
LANGKAH 8
Letakkan gulungan kubis yang sudah disiapkan di atas piring dan kukus dengan api besar selama 10 menit.
LANGKAH 9
Tambahkan sedikit minyak ke dalam panci, panaskan dengan api besar hingga berasap, tambahkan bawang putih cincang hingga harum dan matikan api.
LANGKAH 10
Tuang minyak bawang putih cincang ke gulungan kubis selagi panas.
LANGKAH 11
Ringan dan enak.
LANGKAH 12
Segar dan enak.
-
- -Telur Kukus Udang#Mencari Pakar Sayur Kukus Terpintar#
-
- Tahu Panggang Saus Tiram#Aliansi Musim Warcraft Buah Kacang#
-
- Nasi Goreng Kacang Panggang dengan Saus Tomat
-
- Nasi Goreng Sosis Kari Ham
-
- Nasi goreng salmon selama 12 bulan
-
- Nasi goreng sosis
-
- Nasi Goreng dengan Sosis dan Rumput Laut
-
- Nasi Goreng dengan Udang dan Millet
-
- Nasi Goreng Jagung Mentimun
-
- Pangsit kristal
-
- Kacang Merah dan Pangsit Beras Manisan
-
- Sayap Ayam Goreng Orleans