Tiramisu semu rendah kalori ~~ Gunakan sandwich sebagai pengganti kue jari, dan yogurt Yunani sebagai pengganti keju mascarpone ~~ Jika Anda tidak memiliki yogurt Yunani, harap siapkan yogurt Yunani satu malam sebelumnya: pad yogurt polos 2 handuk kertas dapur (atau kertas filter kopi) ditumpuk di layar dan ditutup dengan bungkus plastik, masukkan ke dalam lemari es dan biarkan semalaman untuk mengeluarkan air ~~ Yoghurt yunani kental ~~ Yoghurt yunani juga dapat digunakan untuk membuat berbagai macam saus. Jangan sia-siakan whey yang telah difilter. Dapat juga digunakan untuk membuat roti panggang ~~ Irisan roti panggang 3 potong yogurt Yunani 100 gram Gula kastor 10 g Cairan kopi Jumlah yang tepat gula pasir Jumlah yang tepat bubuk kokoa Jumlah yang tepat
Potong semua bagian tepi roti panggang terlebih dahulu
Yoghurt Yunani olahan + 10g gula dan aduk rata (kendalikan rasa manisnya sendiri)
Seduh kopi yang lebih kuat dan tambahkan gula (saya membuat kopi hitam instan)
Rendam sepotong roti bakar (jangan direndam terlalu lama, tidak apa-apa jika roti panggang basah, jika tidak maka akan meresap dan menjadi lebih besar dan tidak mudah dikeluarkan) atau Anda dapat menggunakan roti panggang rasa kopi secara langsung, hahahaha saya sangat jenaka
Dua irisan roti panggang yang tersisa masing-masing diolesi dengan yogurt dan ditaburi bubuk coklat (ini adalah tampilan potongan yang ditaburi tidak ditaburi)
Lalu sandwich roti panggang dengan kopi
Taburkan bubuk kakao di lapisan atas
Iris roti panggang dan sajikan di piring
Tunjukkan bagaimana cara menyaring yogurt Yunani (taruh dua filter kopi di teko kopi dan saring semalaman di lemari es)
-
- Sarapan cepat-sandwich (sandwich)
-
- Sarapan cepat sandwich klasik
-
- Tumis tauge dengan daun bawang
-
- Kue Musim Semi Kukus
-
- Pengurangan angan-angan roll
-
- Tahu Shiping Goreng
-
- Pemerkosaan dengan kail emas
-
- Kue Musim Semi Wufu
-
- Selai Kacang dan Bubur Ketan
-
- Sup Udang Tomat
-
- #udang segar#udang halus
-
- Pleurotus eryngii