Daging sapi kaya akan protein, dan komposisi asam aminonya lebih mendekati kebutuhan manusia dibandingkan daging babi, sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. Ini adalah hidangan perjamuan yang dicintai, dagingnya keras, harum, dan kenyal. ikut: #Perintah Pemanggilan Master Tupperware Gourmet# urat sapi 1000 gram irisan jahe 15 gram gula kristal 20g kulit jeruk keprok 7 gram Tsaoko 2 cabai kering 4 kecap 65ml kecap lama 30ml anggur beras 30ml bawang putih cincang 15 gram minyak wijen 20g
Langkah 1
Tendon daging sapi direndam dalam air bersih untuk membersihkan darah, dan perlu diganti dengan air jika menjadi keruh di tengah.
Langkah 2
Siapkan bumbunya
Langkah 3
Rebus urat daging sapi dengan air dingin, angkat dan cuci
Langkah 4
Kemudian tambahkan urat daging sapi ke dalam panci presto listrik, tambahkan air mendidih dan arak beras
Langkah 5
Tuang semua bumbu
Langkah 6
Tambahkan kecap manis dan kecap lama
Langkah 7
Tekan selama 30 menit
Langkah 8
Setelah gas habis, buka tutupnya, lalu angkat kuahnya bersama-sama, tuang ke dalam panci dan nyalakan api yang besar untuk mengumpulkan sarinya. terkumpul, lalu matikan api.
Langkah 9
Sesuaikan saus, tambahkan minyak wijen ke bawang putih cincang dan aduk rata (Anda dapat menyesuaikannya sesuai dengan preferensi Anda sendiri)
Langkah 10
Gunakan daya microwave selama 2 menit untuk menghilangkan rasa bawang putih
Langkah 11
Kemudian tambahkan saus ke dalam panci dan aduk rata
Langkah 12
Menyajikan
Langkah 13
lezat
-
- Kue Rambut Labu Kurma Merah Sehat
-
- #JOYANG Baking Theater# Percobaan oven (1) Terong panggang versi sehat dan tidak terlalu berminyak
-
- Kukus ketan ketan hitam # Lakukan sendiri lebih sehat #
-
- Dada bebek kukus dengan rasa rendah lemak dan kastanye
-
- Daging potong dadu gongbao#buat sendiri lebih sehat#
-
- Brokoli kukus dengan bihun bawang putih emas-rendah lemak, sehat dan bergizi
-
- Makanan gurih pumkin # Lakukan sendiri lebih sehat #
-
- Roti yogurt bebas minyak yang sehat
-
- Bola ketan warna-warni (alami dan sehat)
-
- Telur yang diawetkan dicampur dengan jus jahe-harus dimiliki untuk kesehatan musim panas
-
- Bunga nasi ayam lezat buatan sendiri yang sehat dan rendah kalori
-
- Musim panas jeli buah buatan sendiri hadir untuk membuat makanan penutup yang sehat dan lezat untuk anak-anak