Pangasius adalah makanan lezat untuk pecinta kebugaran, murah dan rendah lemak. Di awal musim panas yang pengap ini, rasa manis dan asam sangat menggugah selera. Hidangan pangasius kukus jeruk nipis ini dipelajari oleh saya dan pecinta makanan lainnya. Di rumah saya memiliki seorang bugar yang tidak makan gorengan. Ikan kukus ini harus memenuhi persyaratannya. Pangasius satu potong jeruk nipis 1 potong Bawang putih 5 kelopak Jahe sepotong kecil Cabai 2 buah Bawang Merah 2 buah garam sedikit Memasak anggur 1 sendok pati 1 sendok
Langkah 1
Bilas dan tiriskan patin, jahe dan bawang putih cincang, lalu potong bawang merah dan cabai menjadi beberapa bagian
Langkah 2
Masukkan bawang putih, jahe dan cabai ke dalam mangkuk kecil, potong lemon hijau menjadi dua, dan peras limun ke dalam mangkuk. Jika Anda tidak bisa makan makanan pedas, Anda bisa menambahkan sedikit atau tidak sama sekali (saya hanya menggunakan dua, satu Sedikit pedas).
LANGKAH 3
Pertama, oleskan garam dan anggur masak secara merata pada kedua sisi ikan. Kemudian tuangkan limun yang sudah disetel ke atas ikan yang sudah dibumbui, pastikan tertutup air hujan dan embun secara merata, Anda bisa menggunakan sendok kecil untuk menuangkannya beberapa kali. Kukus dalam air panas selama 7-8 menit.
LANGKAH 4
Jangan menuangkan sup ke dalam panci kukus setelah keluar dari panci.Tambahkan sedikit tepung ke dalam panci, kental ikan, taburi dengan daun bawang cincang, dan buatlah ikan kukus lemon sederhana, cepat, sehat, asam dan pedas.
LANGKAH 5
Setiap orang mencoba. Benar-benar enak.
-
- Sup wortel labu yang bergizi dan sehat
-
- Ayam Vegetarian Rebus # Lakukan sendiri dengan lebih sehat #
-
- Morel Mushroom Chicken Soup [Mushroom Chicken Soup] -Peach Love Ahli Nutrisi Dapur Pribadi Sup Sehat
-
- Biskuit soda daun bawang # Lakukan sendiri agar lebih sehat #
-
- Lakukan sendiri kue kacang hijau musim panas yang lebih sehat
-
- Chia Seed Banana Oatmeal Cake - snack sehat dan penyayang untuk ibu
-
- Little Potato Roast # Lakukan sendiri dengan lebih sehat #
-
- [Daun bawang kering dan tahu] Lauk segar dan sehat, suatu keharusan untuk musim panas ~
-
- Sayuran Tangan Cepat Sehat-Jamur, Wortel dan Pil Yam
-
- Kaki ayam dengan acar paprika --- camilan sehat yang dibuat sendiri
-
- Zebra Chiffon Cake # Jadikan diri Anda lebih sehat #
-
- Stik biskuit wortel untuk bayi Anda #buat sendiri lebih sehat#