"Sup ini adalah sup yang sangat kami sukai. Lobak putih dan daging sapi adalah kombinasi klasik, yang dapat menyegarkan limpa dan mencerna makanan. Anda dapat mencicipi supnya secara langsung atau menggunakan saus celup untuk makan Gemuk, bergizi dan sehat, rasanya enak. Musim gugur telah tiba, dan cuaca semakin dingin.Buatlah sepanci sup bergizi untuk keluarga Anda dan biarkan mereka merasakan cinta Anda. Dagingnya dicelupkan ke dalam saus celup dan rasanya enak. " Bahan
- Daging Sapi Brisket Jumlah yang tepat
- Lobak putih Jumlah yang tepat
Aksesoris
- adas bintang 2 buah
- keharuman 3 potong
- Kayu manis 1 potong
- Cabai kering 2 buah
- tanggal merah 2 buah
- Irisan jahe 5 potong
- Lada 10 buah
Bahan
- kecap Jumlah yang tepat
- minyak wijen Jumlah yang tepat
- Minyak merica Jumlah yang tepat
- Esensi Ayam Jumlah yang tepat
- Minyak cabai Jumlah yang tepat
- daun bawang cincang Jumlah yang tepat
- peterseli Jumlah yang tepat
- Cahaya Rasa
- rebus Kerajinan
- Jam memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Cuci sirloin yang telah dibeli dengan air terlebih dahulu, lalu rendam dalam air bersih selama sekitar 2 jam untuk menghilangkan darah.
- Potong sirloin yang sudah direndam menjadi potongan-potongan kecil dan rebus dengan air mendidih.
- 3 daging sapi rebus.
- 4 Siapkan bahan-bahannya.
- 5 Masukkan daging sapi ke dalam panci, tambahkan air secukupnya, masukkan bahan, dan didihkan selama sekitar 2 jam setelah panas tinggi.
- 6 Kupas lobak putih dan potong-potong.
- 7 Tuang lobak putih ke dalam kaldu.
- 8 Lanjutkan mendidih selama sekitar 40 menit.
- 9 Setelah sup mendidih, tidak perlu menambahkan garam ke dalam panci. Anda bisa memasukkannya ke dalam mangkuk dan menambahkan garam ke dalam mangkuk dan bumbu lain yang Anda suka. Kami biasanya membuat saus celup lagi untuk mencelupkan. Rasanya enak, ekstra Sup punggung sapi rasanya enak saat digunakan untuk memasak mi.
Tips
Nutrisi daging sapi: Daging sapi kaya akan protein, dan komposisi asam aminonya lebih mendekati kebutuhan tubuh manusia daripada daging babi. Dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. Sangat cocok untuk orang yang sedang tumbuh dan berkembang, setelah operasi dan setelah sakit, untuk melengkapi kehilangan darah dan memperbaiki jaringan. Makan daging sapi di musim dingin memiliki efek menghangatkan perut dan merupakan produk yang bagus untuk tonik musim dingin. Pengobatan tradisional Tiongkok percaya bahwa daging sapi memiliki efek menyehatkan limpa dan perut, memperkuat tulang dan otot, menghilangkan dahak dan menghilangkan angin, menghilangkan dahaga dan mengeluarkan air liur. Sangat cocok untuk penderita depresi, sesak nafas dan kelemahan fisik, lemah otot dan tulang, anemia kronis, dan pusing. Nutrisi lobak putih: 1. Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh: lobak kaya akan vitamin C dan trace element zinc, yang membantu memperkuat fungsi kekebalan tubuh dan meningkatkan ketahanan terhadap penyakit. 2. Membantu pencernaan: Minyak mustard dalam lobak dapat meningkatkan motilitas gastrointestinal, meningkatkan nafsu makan, dan membantu pencernaan; 3. Membantu penyerapan nutrisi: Amilase dalam lobak dapat menguraikan pati dan lemak dalam makanan dan membuatnya terserap sepenuhnya. Anti kanker dan anti kanker: Lobak mengandung lignin, yang dapat meningkatkan vitalitas makrofag dan menelan sel kanker. Selain itu, berbagai enzim yang terkandung dalam lobak dapat menguraikan nitrit karsinogenik dan memiliki efek anti kanker.
-
- Kotak Mangga Melaleuca
-
- Kue gulung
-
- Puding Kukus di Sweet Orange Bowl
-
- Omongan
-
- Donat apel untuk suplemen makanan bayi
-
- Mangga ceri sagu
-
- Xue Mei Niang
-
- Sarang Burung Biru Maji Life Emmaz
-
- Kue Mousse Sembilan Bunga
-
- Campuran Susu Buah New Zealand Flower Jelly
-
- Kue Kukus Macan Tutul Merah Muda
-
- Roti Bakar Kelapa Labu