Siapkan beberapa ubi ungu bulat yang di-tweet
Kupas dan cuci bersih
Potong kecil-kecil (semakin kecil potongannya, semakin mudah mengukus dengan cepat)
Masukkan ke dalam kukusan berisi air dan kukus selama sekitar 10 menit, sampai ubi ungu benar-benar melunak (saya taruh di kukusan khusus dalam oven microwave selama 7-8 menit dengan api besar)
Tidak, ubi ungu kukus seperti ini, bisa dihaluskan dengan sedikit cubitan
Gunakan sendok untuk menghaluskan semua ubi ungu menjadi bubur, dan sisihkan ( Dianjurkan untuk tidak menambahkan gula, rasa manis dari ubi ungu itu sendiri pas, menambahkan gula tidak baik untuk menurunkan berat badan, dan mungkin terlalu manis)
Ambil 3-4 potong roti panggang (dua atau tiga potong cukup untuk satu orang)
Potong roti bakar yang lebih keras di keempat sisinya (untuk tiket pria hee hee)
Gunakan penggilas adonan untuk menggulung irisan roti dari atas ke bawah
Irisan roti panggang seperti ini
Lalu oleskan kentang ungu tumbuk sedikit di atas irisan roti
Sebarkan seluruh irisan roti dan gunakan sendok untuk memadatkannya sedikit untuk membuat gulungan (jangan terlalu tebal, jika tidak maka tidak akan menggulung, saya sebarkan dengan tebal sekitar 0,7 cm)
Kemudian gulung saja. Bubuk kentang ungu panas akan menempel pada roti, jadi jangan khawatir.
Bisa dimakan dalam potongan panjang atau dipotong kecil-kecil dari tengah
Padukan dengan telur, ham, buah-buahan dan sayuran untuk sarapan, makanan yang bernilai tinggi, bergizi, dan mengurangi lemak akan membuat Anda senang!
Lihat, gulungannya berbentuk spiral terlalu indah, seperti snack bernama Swiss rolls, saya sangat suka warna ungu ubi ungu ~
Cobalah, ya Tuhan, manis, lengket, sangat lezat, sangat lezat!
Skema warna yang sempurna ini, ambil saja gambarnya, semuanya terlihat bagus, jadilah blogger makanan ~
Edit fotonya sedikit lagi, hee hee , bahkan lebih baik ~
Satu kentang dan dua makanan - kentang tumbuk ungu yang tidak digulung disimpan di lemari es, dan di atasnya diberi yogurt saat minum teh sore dan dicocokkan dengan buah. Ini adalah makanan penutup teh sore yang bernilai tinggi dan bergizi
- Tutorial minuman panas musim dingin resep teh susu selebriti bersih-praktik teh susu jahe tapal kuda