Menurut statistik dari departemen terkait di dunia, satu dari dua orang di masyarakat saat ini menderita kanker. Selenium adalah nutrisi mineral penting untuk tubuh manusia Suplementasi selenium dapat secara efektif mencegah tumor dan mencegah penuaan. Chinese Nutrition Society merekomendasikan asupan selenium normal harian manusia sebesar 20-200 g / hari. Menurut survei Chinese Nutrition Society, asupan selenium saat ini di kalangan warga Tionghoa umumnya rendah. Dalam kehidupan sehari-hari, kita bisa mengonsumsi lebih banyak makanan yang kaya selenium. Konjak mengandung selenium di tempat pertama di semua makanan. Konjak juga memiliki efek berikut 1. Menurunkan lipid dan gula darah, mencegah arteriosklerosis dan mencegah serta mengobati penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular. 2. Detoksifikasi dan pencahar 3. Penurunan berat badan dan binaraga 4. Meningkatkan kekebalan tubuh, melawan kanker dan mencegah kanker Konjak memiliki reputasi sebagai "pakaian ajaib anti kanker". Mengandung zat kimia seperti gel yang memiliki kekuatan magis anti kanker dan anti kanker. Setelah bahan gel ini masuk ke dalam tubuh manusia, dapat membentuk pakaian ajaib yang tembus dan menempel di usus. Di dinding, berbagai zat berbahaya diblokir, dan memiliki efek anti kanker dan anti kanker. 5. Konjak juga mengandung antibiotik alami yang berperan menjaga kesegaran dan mencegah bakteri. Ia juga memiliki banyak fungsi seperti menurunkan gula darah, menurunkan lemak darah, menurunkan tekanan darah, menyebarkan racun, mempercantik, menurunkan berat badan, pencahar dan membangkitkan selera. Lobak dapat meningkatkan pencernaan dan penyerapan, menghambat sekresi asam lambung, dan meningkatkan pencernaan Efek anti kanker Meningkatkan kekebalan manusia Anti oksidasi berperan dalam mencegah kanker dan arteriosklerosis, detoksifikasi dan memproduksi cairan tubuh. Konjak, lobak, dan daging cincang disatukan dan dimasak dalam casserole di atas api kecil selama 15 menit. Hidangan yang dihasilkan bergizi seimbang. Lobaknya sangat lembut dan berlilin, enak dan tidak berminyak! Dan setiap bahan memiliki banyak fungsi. Menurut survei Chinese Nutrition Society, asupan selenium saat ini di kalangan warga China umumnya rendah. Dalam kehidupan sehari-hari, kita bisa mengonsumsi lebih banyak makanan yang kaya selenium. Daftar ranking 50 makanan dengan kandungan selenium tinggi terlampir pada tips berbagi dengan teman dan sahabat yang berminat berikut ini! lobak 150 gram (1/4 akar) Konjak 100 gram Potongan-potongan kecil daging 100 gram minyak 1 sendok teh Ransum saus kecap 2 sdm anggur untuk memasak 2 sdm gula 1 sendok teh saus pedas Korea (saus pedas bisa diterima) 1 sendok teh pasta bawang putih 1 sendok teh lumpur jahe 1 sendok teh sebuah Shimizu 150 gram minyak wijen 2 sdt Bawang Merah 1
Gunakan pisau untuk mengupas lobak. Potong kecil-kecil dengan ketebalan 2-3 cm. Jangan membuang kulit lobak, cukup gunakan microwave untuk memanaskannya, dan Anda bisa membuat acar renyah dengan kulit lobak. Untuk instruksi rinci, silakan merujuk ke www.xiachufang.com/recipe/103952804/
Potong tahu konjak menjadi potongan 2-3 cm dan rebus dalam air panas selama 2 menit untuk menghilangkan bau unik konjak.
Masukkan 1 sendok teh minyak ke dalam wajan.Setelah minyak sekitar delapan menit panas, tambahkan daging cincang dan tumis.
Saat daging cincang berubah warna dan berbau harum, tambahkan lobak dan konjak lalu tumis selama 2 menit.
Masukkan bumbu bertanda a ke dalam mangkuk dan aduk rata.
Tuang bumbu dan aduk rata dengan sendok penggorengan. Tutup panci dan biarkan mendidih selama 15 menit. Buka tutup panci setiap 5 menit atau lebih dan gunakan sendok penggorengan untuk membaliknya beberapa kali untuk mendorong konjak dan lobak memanas secara merata dan terasa merata.
Saat waktunya habis, lobak sudah matang jadi bening dan empuk.
Taruh di piring dan taburi daun bawang.
-
- Terong rasa super enak
-
- Makan nasi babi rebus tanpa casserole "versi daging sapi"
-
- Crab Pork Ribs Casserole Bubur (Bubur Seafood)
-
- Daging cincang dan bihun dalam pot tanah liat
-
- Sup lezat Ikan goreng lezat "Ikan Goreng Claypot dan Pot Kipas Kubis Acar"
-
- Casserole Large Intestine Tofu (Edisi Rumah)
-
- Three Cup Chicken
-
- Pot Ikan Asin dan Terong
-
- Pengeliling babi guling selatanpengeliling babi besar yang subur
-
- Kacang hijau, daging cincang, bihun, dan terong
-
- Casserole tahu dengan rasa lada hijau
-
- Sandung lamur daging sapi rebus dengan tomat tanpa dimasak