"Saya menderita anemia selama bertahun-tahun, dan saya telah mengonsumsi banyak obat yang memperkaya darah. Ketika saya hamil dengan anak perempuan saya, anemia itu sangat serius. Dokter meresepkan obat-obatan impor yang diproduksi di dalam negeri, tetapi ketika saya memeriksakannya minggu depan, saya masih tidak Apa yang berubah, dan dokter mengatakan bahwa jika Anda selalu menggunakan transfusi darah untuk mengisi darah, saya terkejut saat itu. Saya takut anemia berat seperti itu tidak akan baik untuk anak. Kemudian, dokter meminta saya untuk menjalani terapi diet dan membiarkan saya makan lebih banyak kurma. , Nasi hitam, kacang hitam, biji wijen hitam, hati babi, karena saya tidak suka makan hati babi dan jujube matang, jujube mentah sama sekali tidak berguna. Ketiga bahan hitam ini diperbolehkan. Nasi hitam sering diminum dengan kacang dan pasta beras, tetapi wijen hitam dan kacang hitam harus dimakan lebih banyak. Saya kira mencampurkan ketiga bahan ini untuk menambah darah dan kalsium tidak lebih baik. Setelah berkali-kali. Coba, "Three Black Soy Milk" atau "Three Black Rice Paste" yang saya uji ternyata memiliki rasa yang enak, tidak encer atau kental. Awalnya saya menggunakan mesin susu kedelai untuk membuatnya, tapi rasanya lebih kasar. Sekarang saya menggunakan wall breaker untuk membuatnya. Baik susu kedelai maupun pasta berasnya sangat lembut, tanpa buih. Sekarang setelah terapi diet jangka panjang, dia tidak lagi anemia, kulitnya membaik, rambut sebatas pinggangnya hitam dan berkilau, meskipun terapi diet lambat bekerja, kepatuhan jangka panjang terhadapnya benar-benar memiliki efek tertentu. " Bahan
- Kacang hitam 50 gram
- nasi hitam 30 g
- Wijen hitam 20 gram
Aksesoris
- Asli Rasa
- lain Kerajinan
- setengah jam memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Siapkan bahan baku Kacang hitam dan beras hitam bisa direndam terlebih dahulu selama 3 jam atau di lemari es semalaman Saya suka menggunakan yang kering tanpa direndam.
- 2 Ketiga macam bahan tersebut dicuci dan dimasukkan ke dalam mesin pemecah dinding.
- 3 Tambahkan air ke posisi 1000ml, jika suka tambahkan lebih banyak, dan jika lebih kental tambahkan sedikit air, sesuai selera.
- 4 Tutupnya tertutup, pemutus dinding dipasang dan fungsi susu kedelai atau sereal beras dapat dipilih.Waktu sekitar 24 menit untuk selesai.
- 5 Akan ada suara prompt setelah susu kedelai dibuat yang sangat lembut, saat ini Anda dapat memilih untuk menambahkan gula atau madu, saya suka minum rasa asli tanpa gula.
- 6 Tuang ke dalam cangkir dan tambahkan sedikit agar hangat dan nikmati.Anda juga bisa menambahkan sedikit oatmeal crunch untuk menambah rasanya. Anak-anak suka.
- 7 gambar selesai
- 8 gambar selesai
- 9 gambar selesai
Tips
1. Beras hitam dan kacang hitam bisa dicuci dan direndam terlebih dahulu selama beberapa jam, sehingga bisa disimpan di lemari es karena dikhawatirkan rusak. 2. Susu kedelai juga dapat dibuat tanpa mesin pemecah dinding, tetapi rasanya tidak sebagus mesin pemecah dinding. 3. Secara umum saya menggunakan 100 gram air bahan dan meletakkannya pada posisi 1000ml Susu kedelai atau terasi agak kental, terlalu encer dan kental dan tidak enak Tuang susu kedelai atau pasta beras ke dalam wadah segera. Cangkir pemecah dinding direndam dalam air, mudah dicuci saat mencuci.
-
- Anggur Bersoda Lingzhi
-
- Biskuit kismis
-
- Yoghurt bergizi buatan sendiri
-
- Gadis strawberry
-
- Jus Apel Buah Markisa
-
- Menutrisi ginjal dan darah susu kedelai hitam
-
- Es Krim Macchiato Mark-Karamel Manis
-
- Kopi Almond Bagel
-
- Wafel kopi
-
- Kopi anti peluru
-
- Keju ringan mentega kopi
-
- Kopi tetes Vietnam