Jujube merah menyehatkan energi vital, menutrisi darah dan menenangkan saraf; gula merah menyehatkan darah, melancarkan sirkulasi darah; jahe menghilangkan rasa dingin, lembap, dan menghangatkan perut. Ubi jalar kaya nutrisi dan dikenal sebagai "makanan umur panjang". Memiliki anti kanker, pelindung jantung, pencegahan emfisema, diabetes, penurunan berat badan, dan efek pencahar, pengobatan China menganggapnya sebagai obat yang baik. Makanan penutup jahe ubi jalar gula merah adalah air gula yang umum dan sederhana, kaya nutrisi, memiliki fungsi mengusir dingin dan menghangatkan perut, memperkuat limpa dan perut, melembabkan usus dan pencahar, serta menghangatkan rahim, mengurangi ketidaknyamanan menstruasi, dan menutrisi darah. Bagi wanita, sup manis untuk detoksifikasi dan kecantikan, baik untuk sarapan atau cemilan, juga bisa dimakan untuk mengatasi ketidaknyamanan haid. Ubi 1 (lebih kecil) tanggal merah 5 buah Irisan jahe 5 potong gula merah Jumlah yang tepat Shimizu Jumlah yang tepat
Cuci ubi jalar, kupas dan potong-potong, lalu cuci dengan air satu atau dua kali, kuahnya akan lebih jernih; cuci bersih dan iris jahe, cuci bersih kurma merah dan sisihkan. Keterangan: Ubi jalar lebih mudah dimasak dengan dipotong kecil-kecil; irisan jahe dan kurma merah dapat ditambah atau dikurangi sesuai selera pribadi.
Untuk kurma merah, saya relatif malas dan umumnya tidak mengiris atau menghilangkan intinya. Cukup cubit atau remas kurma merah seperti di video. Cukup cubit celah di kulit ari untuk memudahkan rasa.
Masukkan ubi jalar, kurma merah, dan irisan jahe ke dalam panci dan tambahkan air. Setelah mendidih, nyalakan api sedang dan kecil untuk melanjutkan memasak. Keterangan: Lebih baik merendam lebih banyak bahan dalam air jernih.
Masak ubi sampai matang. Anda dapat menggunakan sumpit untuk menilai, seperti yang ditunjukkan pada gambar, Anda dapat dengan mudah menembus ubi jalar.
Setelah ubi matang, tambahkan gula merah dan masak hingga gula merah benar-benar meleleh.
-
- Bola Talas Mangga Santan Sagu
-
- Sugar Peach
-
- Bola talas segar
-
- Bola talas ini bagus di musim panas
-
- Musim semi hingga kering dan beri makan buah pir rebus loquat
-
- Teh Batu Gula Citron
-
- Clearing musim gugur dan musim dingin dan sirup ubi jalar pencahar
-
- Bubur Kesehatan Kecantikan
-
- Sirup susu jamur salju pepaya - sirup Kanton yang manis, manis, dan super sederhana
-
- Jeruk keprok dalam Sirup
-
- Sirup mochi kacang merah
-
- Anggur beras dan apel rebus#Poci Makanan Dapur Gandum#