- Okra 210 gram
- wortel Jumlah yang tepat
- Jahe Jumlah yang tepat
- kecap Jumlah yang tepat
- pati jagung Jumlah yang tepat
- Garam halus Jumlah yang tepat
- Daging tanpa lemak 190 gram
- Bawang Jumlah yang tepat
- Memasak anggur Jumlah yang tepat
- Cuka Jumlah yang tepat
- Minyak goreng Jumlah yang tepat
- Cahaya Rasa
- menggoreng Kerajinan
- sepuluh menit memakan waktu
- sederhana Kesulitan
- 1 Bahan.
- 2 irisan daging tanpa lemak.
- 3 Tambahkan 1 sendok minyak goreng. 1 sendok anggur masak, ambil dengan baik.
- 4 Tambahkan 1 sendok tepung maizena dan rendam selama beberapa menit.
- 5 Cuci okra dan potong menjadi beberapa bagian.
- 6 Iris bawang bombay dan jahe, iris wortel.
- 7 Rebus air, teteskan sedikit minyak sayur, tambahkan okra dan rebus hingga warnanya berubah.
- 8 Keluarkan air dingin.
- 9 Tambahkan minyak ke dalam panci dan goreng wangi jahe dan daun bawang.
- 10 Tambahkan daging tanpa lemak dan tumis.
- 11 Goreng sampai warnanya berubah, tambahkan sedikit cuka, tambahkan 1 sendok kecap, dan aduk rata.
- 12Tambahkan irisan wortel dan okra, aduk rata.
- 13 Tambahkan garam secukupnya dan aduk rata.
- 14 cakram.
Tips
1. Menambahkan minyak sayur dan pati pada daging tanpa lemak akan membuatnya lebih empuk.Tambahkan arak masak dan cuka tua untuk menghilangkan amis. 2. Tambahkan minyak sayur saat merebus okra agar warnanya lebih cerah. Ini bisa dikeluarkan setelah perubahan warna, dan renyah di air dingin. 3. Okra adalah sejenis sayuran dengan sifat dan rasa yang cenderung dingin, orang dengan defisiensi gastrointestinal, fungsi yang buruk dan sering diare sebaiknya tidak makan lebih banyak. Usus besar sembilan putaran
Sebelumnya