Kacang merah, segenggam kecil makanan, kurma merah, sekitar 10 gram, makanan, wolfberry, sekitar 15 gram, makanan, kacang kulit merah, segenggam kecil astragalus 4-5 buah, setara dengan makanan
1. Potong kurma merah menjadi dua dan buang bijinya
2. Rendam kacang merah dan kacang merah semalaman
3. Keesokan harinya, masukkan keempat bahan ke dalam panci, tambahkan air dingin dan masak
4. Masak kurang lebih 40 menit, matikan api, kalau ditambahkan gula merah akan menjadi 5 sop merah.Suah sihong cocok untuk kurungan mengisi darah dan qi sudah siap.
-
- Bubur ubi jalar jagung
-
- Bubur delapan harta Ginseng
-
- Oatmeal Ubi Jalar Ungu
-
- Bubur
-
- Bubur Babi Lean Kentang
-
- Bubur Quinoa Tiga Warna
-
- Loofah dan Lean Pork Congee
-
- Bubur Millet Labu
-
- Coix Seed, Kacang Merah dan Bubur Biji Teratai
-
- Keterampilan memasak keripik kentang berminyak
-
- Labu Daging dan Sayur
-
- Kue Nasi Tumis dengan Tomat dan Telur