Satu "kanker" dan tiga "mulut",
Sebagai bangsa di ujung lidah,
Saat orang Cina sedang berpesta,
Juga mudah terkena berbagai macam kanker
Kami membuat ringkasan dan menemukan bahwa kejadian dan penyembuhan kanker sebagian besar terkait dengan 10 kata berikut. Anda harus memperhatikannya ~
Gula
Lebih dari 25 gram berbahaya
Kanker payudara, kanker pankreas
Ilmuwan Swedia Setelah survei lanjutan selama 9 tahun terhadap 80.000 orang, ditemukan bahwa asupan gula yang berlebihan, minuman manis, selai, dan makanan lain akan meningkatkan risiko kanker pankreas.
Makan gula dapat menyebabkan sejumlah besar insulin dikeluarkan, mengganggu fungsi pulau pankreas, dan menjadi salah satu faktor potensial untuk kanker pankreas. Selain itu, asupan gula dalam jumlah besar dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara dan metastasis kanker ke paru-paru.
Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan bahwa asupan gula harian harus dikontrol dalam 50 gram, sebaiknya tidak lebih dari 25 gram.
panas
65 ° C atau lebih tinggi adalah "suhu kanker"
Kanker esofagus, kanker lambung cardia
Orang Cina terutama memperhatikan "panas saat makan", tapi Badan Internasional untuk Penelitian Kanker Sebuah studi baru yang dirilis menunjukkan hal itu Minum jangka panjang Minuman di atas 65 ° C (seperti kopi, teh, dll.) Dapat menyebabkan kanker esofagus.
Setelah makan makanan panas dalam waktu lama, kerusakan kronis berulang pada mukosa esofagus dapat menyebabkan peradangan kronis dan meningkatkan kemungkinan kanker.
malas
Makan sisa makanan sekali dan sakiti sekali
Nitrit bersifat karsinogenik
Ini adalah kehidupan normal bagi banyak orang untuk makan makanan terakhir panas, tetapi sisa makanan sering mengandung karsinogen nitrit.
Dianjurkan untuk makan Makan segar tepat waktu, secara kuantitatif Makanan, usahakan untuk tidak makan sisa makanan. Selain itu, terlalu malas berolahraga juga bisa meningkatkan risiko kanker.
Acar
Nitrit berlebih
Perut, usus, pankreas, dan kanker lainnya lebih mungkin menjadi kanker
Banyak generasi yang lebih tua menyukai makanan acar, tetapi pada kenyataannya, makanan seperti itu sering kali mengandung banyak nitrat, yang diubah menjadi nitrit di dalam perut, dan kemudian digabungkan dengan amina dalam makanan untuk membentuk nitrit. Karsinogenisitas yang kuat akan meningkatkan risiko terjadinya kanker pada lambung, usus, pankreas dan organ pencernaan lainnya.
Tentu saja, tidak perlu mengoreksi berlebihan, tidak apa-apa untuk makan lebih sedikit.
asin
"Kerabat" penderita kanker
Kanker perut
Garam tampaknya merupakan bumbu yang paling "berbahaya". Makan terlalu asin akan menyebabkan kerusakan kronis pada sawar mukosa lambung, yang akan meningkatkan kerentanan terhadap karsinogen seiring waktu dan menyebabkan kanker lambung.
Mereka yang makan makanan berat bisa makan lebih banyak buah yang kaya vitamin C, yang bisa membantu memblokir sintesis senyawa karsinogen nitroso.
merokok
Mengandung karsinogen yang kuat
Kanker esofagus dan kanker perut
Orang lebih suka makan tusuk sate di musim panas, tetapi makanan asap dan panggang menghasilkan karsinogen benzopyrene yang kuat selama produksinya, yang dapat menyebabkan mutasi sel dan menyebabkan kanker seperti kanker kerongkongan dan perut.
Karena itu, makanan yang diasapi dan dipanggang harus lebih sedikit dimakan.
minyak
Jangan makan terlalu banyak jika digoreng
Tumor usus
Obesitas, diet tinggi lemak dan tinggi kalori merupakan faktor risiko berbagai jenis kanker. Gorengan adalah jenis makanan berkalori tinggi, Anda harus makan lebih sedikit, Bahkan gorengan "minyak yang baik" tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak.
Apalagi minyak yang digoreng berulang kali bisa dengan mudah menyebabkan tumor usus.
minuman keras
Minum terbatas
Kanker usus besar
Sebuah laporan baru-baru ini di Amerika Serikat menunjukkan bahwa minum berlebihan berkaitan erat dengan kanker hati; orang yang rutin minum bir atau minuman beralkohol lainnya memiliki insiden tinggi terkena kanker usus besar.
China Cancer Foundation merekomendasikan: Pria minum tidak lebih dari 20 hingga 30 gram alkohol per hari, dan wanita tidak lebih dari 10 hingga 15 gram.
cetakan
Hidangan dingin dan kacang adalah yang paling mudah diabaikan
Kanker hati
Tentu saja tidak ada yang sengaja memakan makanan berjamur. Namun, kacang tanah, jagung, nasi, sorgum, dan makanan lain mudah lembap, dan hidangan dingin di musim panas, dll., Mudah terkontaminasi oleh jamur.
Makanan dalam kondisi ini kemungkinan besar mengandung mikotoksin karsinogenik, yang merupakan salah satu zat paling karsinogenik yang diketahui selama ini, dan berkaitan erat dengan kanker hati.
Dianjurkan agar setiap orang belajar menyimpan makanan secara wajar untuk mencegah lembab dan jamur.
merokok
Asap minyak goreng paling mudah diabaikan
Kanker paru-paru
Sudah menjadi kesepakatan dunia bahwa merokok menyebabkan kanker. Selain berhenti merokok, asap masakan juga harus cukup menarik perhatian.
Masakan China kebanyakan menggunakan metode memasak dengan suhu tinggi seperti menggoreng, menggoreng, dan menggoreng, yang cenderung menghasilkan banyak asap berminyak, yang mengandung banyak alkana, yang dapat menyebabkan kanker paru-paru.
Saat memasak dengan minyak besar, Anda harus ingat untuk membuka jendela dan kipas angin, dan mencoba menggunakan pola makan hijau dan ramah lingkungan tanpa asap minyak.
Sepuluh kata di atas
Benar bahwa pria akan diam saat melihatnya, dan wanita akan menangis saat melihatnya
Bagaimanapun, editor memiliki semua "kata" di dalamnya
Saya percaya Anda hampir sama ...
Tapi sejujurnya,
Tidak mungkin untuk sepenuhnya menghindari hal-hal di atas
Tapi kita bisa sesuai kondisi fisik,
Penghindaran selektif
Jadi, Anda membutuhkan teknologi ini
Metilasi DNA dan pemeriksaan genetik
Mengapa kita membutuhkan pemeriksaan genetik
Dalam kehidupan nyata
Ahli biologi modern umumnya percaya
Kanker adalah hasil interaksi gen dan lingkungan
Deteksi apakah ada gen abnormal di dalam tubuh
Dapat mencegah kemungkinan penyakit
Berhati-hatilah
Tumorigenesis
Pengujian genetik tumor adalah peringatan paling awal
Mampu memahami informasi genetik mereka sejak dini
Dan mengambil tindakan pencegahan yang ditargetkan berdasarkan hasil tes
Ubah gaya hidup dan kebiasaan makan
Hindari faktor berbahaya, periksa secara teratur, dll.
Untuk mencegah atau bahkan menghindari terjadinya kanker!
"Gula darahnya terlalu tinggi, berhenti minum bubur, makan lebih banyak sayur! Kerongkonganmu sedang tidak enak, apakah terlalu panas untuk dimakan? Saatnya memperhatikan ..." Pemeriksaan genetik akan memberikan laporan rinci tentang kondisi fisik Anda, yang setara dengan "barometer", secara akurat mengontrol berbagai organ tubuh Anda saat ini! Untuk membimbing kehidupan Anda selanjutnya.
Secara khusus, ini memiliki 3 fungsi utama
Deteksi dini dan intervensi dini
Skrining lebih awal dan campur tangan terlebih dahulu untuk menghindari kerusakan penyakit
Lakukan pengetikan yang akurat
Diagnosis dan analisis penyebab penyakit pasien, dapatkan klasifikasi yang tepat dan pengobatan simtomatik
Sadarilah pengobatan yang tepat
Anjurkan dokter dalam pengobatan yang ditargetkan untuk mendapatkan efek pengobatan yang lebih baik dan mengurangi efek samping obat
5ml darah "periksa seluruh tubuh" bukanlah mimpi
Selain itu, peringatan ultra-dini ini,
Ini juga kondusif untuk diagnosis dini dan pengobatan dini.
Misalnya, "Pemeriksaan Metilasi DNA Akurat" Rumah Sakit Pertama Universitas Kedokteran Harbin,
Dapat mendeteksi 19 bagian tubuh wanita pada satu waktu,
Apakah 16 bagian tubuh pria memiliki lesi,
Atau berkembang menuju kanker.
Lebih penting lagi, pemeriksaan fisik ini hanya perlu mengambil 5ml darah. rasa sakit? puasa? Memicu penyebaran kanker? Radiasi radiasi? Tidak ada resiko seperti itu, selama diambil darah, tidak perlu perut kosong untuk pemeriksaan fisik rutin, yang sangat nyaman.
Gaya hidup sehat + metode pencegahan ilmiah,
Tidak ada yang terlewat dalam perjalanan menuju pencegahan kanker
Perlakukan diri Anda dengan baik, mulailah hari ini!
(Sumber informasi sains populer untuk artikel ini: Jendela Kehidupan, Seribu Mengapa Pelestarian Kesehatan, gambar jaringan lengkap semuanya adalah peta jaringan)
Konsultasi dan panggilan pendaftaran janji temu
0451-57758177 / 57788177
Alamat tes: Departemen Rawat Jalan Rumah Sakit Pertama Universitas Kedokteran Harbin
No. 199, Jalan Dongdazhi, Harbin
(Klik untuk membaca teks asli di akhir artikel untuk informasi lebih lanjut)
Untuk konsultasi online dengan dokter, harap pindai kode QR
Informasi periklanan
- Setelah tidak ada deposit dan gratis 6 bulan berkendara, sepeda ini melakukan berbagai hal lagi: bergandengan tangan dengan Alipay, kembali
- Wanita Harbin itu terbangun dan mendapati mulutnya bengkok dan matanya sipit, Alasannya adalah ... dokter mengatakan ada lepuh di tempat ini pada musim dingin, jadi berhati-hatilah!
- Tiga fitur utama Huawei Mate20 telah terungkap kembali, dan Honor telah melampaui 120 juta pengguna di seluruh dunia!
- Dikenal sebagai saudara perempuan pertama dari pembawa acara hiburan kabel, dia berusia 39 tahun dan dipindahkan 19 kali ke program baru