Di lapangan, operan dari tumit akan mengejutkan lawan dan seringkali memiliki efek mengejutkan. Hari ini saya akan membawakan Anda hal-hal penting dari heel pass.
Pertama, izinkan saya berbicara tentang poin-poin utama dari heel pass:
1
Kaki pendukung harus dekat dengan bola.
2
Kunci pergelangan kaki Anda dan angkat jari-jari kaki Anda.
3
Gunakan tumit untuk menendang bagian tengah bola, bukan solnya.
4
Kekuatan passing tumit adalah melalui ayunan lutut, bukan paha.
5
Meskipun Anda mengoper bola dari belakang, usahakan agar punggung Anda tetap menghadap target yang ingin Anda operasikan.
Metode latihan
Saat berlatih sendiri, mulailah dengan gerakan off-ball terlebih dahulu, lalu ikuti poin sebelumnya untuk berlatih dengan bola.
Waktu yang tepat untuk melakukan operan tumit adalah saat pemain bertahan berada di belakang Anda, dan rekan satu tim berlari dari sisi Anda ke belakang Anda. Ini adalah waktu untuk melakukan operan tumit.
Tempatkan 3 bid seperti yang ditunjukkan pada gambar di bawah, bawa bola ke plate paling depan, dan kemudian operasikan bola melalui tumit, sejauh mungkin ke "gate".
Tindakan pencegahan
1, Jika Anda merasa canggung setiap kali mengoper, mungkin Anda selalu mengayunkan paha untuk meningkatkan kekuatan operan.
2, Jika operan Anda lemah, mungkin Anda tidak menendang bagian tengah bola dengan tumit, melainkan menendang bagian atas bola dengan sol sepatu Anda.
Terakhir, disarankan agar setiap orang tidak menggunakan tumit untuk sering mengoper bola. Jika tidak, begitu Anda membuat kesalahan, rekan satu tim Anda akan mengira Anda sedang pamer dan tidak lagi mempercayai Anda.
Untuk tutorial yang lebih menarik, selamat datang untuk mengunduh Aplikasi Soda Football
- Mengapa "Navigasi Beidou" China belum pecah? Netizen: Kami menunggu Huawei datang untuk menyelamatkan!
- Setelah supermarket tak berawak, Alibaba memiliki keputusan besar lainnya untuk menghargai 20 juta orang Cina!
- Skuad untuk pertandingan Spanyol melawan Inggris diumumkan, dan striker 5 gol dalam satu pertandingan terkenal!