Depresi adalah istilah yang akrab tetapi tidak umum. Menurut statistik WHO, ada 54 juta orang yang menderita depresi di China. Bagi kelompok ini, terkadang mereka tidak bisa mengendalikan emosi, insomnia, kecemasan, kesedihan yang tak bisa dijelaskan bahkan melukai diri sendiri dan bunuh diri. Bagi mereka, hal sekecil apapun tampaknya bisa membuat dirinya masuk ke jurang yang dalam.
Peta data: Relawan Nanjing "mencari pelukan" di jalan, menyerukan perawatan untuk depresi. Foto oleh Yang Bo
Hidup dengan topeng: Anda tidak akan menemukan saya sebagai pasien
Di meja Shinra (nama samaran) sudah ada kotak pil jangka panjang berisi 15 sertraline (obat antidepresan). Ini dia dosisnya untuk 5 hari seminggu, 3 pil sehari, setelah seminggu, lalu isi ulang Obat baru. Jam alarm untuk mengingatkan Shinra minum obat dibunyikan pada jam 4 sore setiap hari.
Semuanya dimulai pada Maret tahun ini ketika Xinla didiagnosis menderita depresi berat di Rumah Sakit Anding Beijing.
Apakah depresi itu? Dengan lebih dari sepuluh tahun pengalaman di bidang psikologi, Hu Sanhong, yang saat ini menjabat sebagai Sekretaris Jenderal Promosi Kesehatan Mental dan Komite Manajemen Asosiasi Kesehatan Mental Guangdong, mendefinisikan depresi sebagai gangguan mental afektif yang sering terjadi dengan kecemasan. Manifestasi klinisnya adalah suasana hati rendah, minat menurun, dan kurangnya motivasi, yang berlangsung setidaknya 2 minggu.
Hu Sanhong menjelaskan: "Depresi adalah pertama-tama penyakit. Jika Anda menemukan bahwa Anda tidak tertarik pada segala hal, merasa sedih tanpa sebab, merasa lelah secara negatif dengan dunia, takut berinteraksi dengan interaksi sosial, sulit tidur, atau bahkan menyakiti diri sendiri dan bunuh diri, maka Anda kemungkinan besar menderita depresi. Tetapi penyebab kemunculannya belum ditemukan dalam pengobatan. "
Shinra juga merasa bahwa dia tidak dapat menemukan penyebabnya: "Saya bertanya pada diri saya sendiri bagaimana ini bisa terjadi, tetapi saya tidak tahu, kondisi kehidupan saya sebenarnya tidak buruk."
Nyatanya, situasi kehidupan Shinra tidak berbeda dengan orang biasa. Jika Anda memiliki gelar master dan tinggal di Beijing untuk bekerja, selama Anda bekerja lebih keras, Anda bisa mendapatkan lebih dari 10.000 yuan sebulan. Kedua orang tua memiliki pendapatan yang stabil, kesehatan yang baik, dan memiliki mobil serta rumah di kampung halaman mereka. Dia mengatakan kepada wartawan bahwa dia selalu menjadi kebanggaan orang tuanya sebelumnya, dan dia tidak berani mengatakan bahwa dia luar biasa, tetapi itu masih bisa dilewati.
"Jika saya tidak memberi tahu Anda, Anda tidak akan menemukan bahwa saya depresi." Untuk melanjutkan kebanggaan orang tua ini, Shinra memilih untuk menyembunyikan segalanya dan bekerja sakit. Shinra yang bekerja di media baru ini sibuk menulis artikel setiap hari. "Berita terkini, artikel topik, artikel ditulis hampir setiap hari, terkadang bahkan dua artikel sehari."
Untuk menjaga posisi yang cukup baik ini, Shinra mengabaikan nasihat dokter untuk lebih banyak istirahat dan rileks. Dia tidak pernah menolak rekrutan luar yang diatur oleh pemimpin, bahkan jika itu hujan badai atau terkena matahari, selama ada tugas, dia akan segera berangkat. Jika Anda adalah orang media, tidak ada kesulitan! Xin La berkata sambil tersenyum.
Shinra didiagnosis mengalami depresi berat. Foto milik responden
Alasan lain yang mendorong Shinra untuk bekerja keras adalah untuk membuktikan bahwa dia bukanlah orang yang tidak kompeten. Dalam hatinya, setiap kali dia menulis naskah tambahan, dia lebih dibutuhkan oleh masyarakat ini. "Masyarakat membutuhkan Anda untuk membuktikan bahwa Anda tidak begitu tidak berguna," jelas Xinla.
Seperti Xinla, Wang Twelve (nama samaran) tetap bekerja dengan penyakit. Ia lulus dari Universitas Tsinghua, baik sarjana maupun master, dan menerima pemberitahuan masuk dari sebuah perusahaan mobil tertentu pada bulan Juni tahun ini. Segala sesuatu dalam hidup dipentaskan selangkah demi selangkah, tetapi Wang Twelve jatuh ke dalam pusaran insomnia tak terbatas dan depresi tak terbatas.
Pada 21 Mei, dia terjaga sepanjang malam. Keesokan harinya, satu malam lagi tanpa tidur. Keadaan 48 jam tanpa tidur membuat Wang Twelve menyadari bahwa ada masalah dengan otaknya.
Pada malam hari ketiga, lingkaran teman-teman Wang Twelve memperbarui foto hitam putih, dengan 5 kotak tablet Pulan (antidepresan) berserakan secara tidak teratur di atas meja. Pada hari itu, dia didiagnosis menderita depresi berat. Sejak hari itu, sebagian besar foto di lingkaran pertemanan Wang Twelve telah berubah hitam putih.
"Tangan kiri adalah kasus yang dikonfirmasi, dan tangan kanan adalah kesempatan kerja. Apa yang bisa saya lakukan?" Wang Twelve meniup poni di dahinya: "Tentu saja untuk menyembunyikan kondisi dan bekerja keras."
Meskipun ia mengalami "emosi dingin", Wang Twelve lulus pembelaan kelulusan Tsinghua, terintegrasi ke dalam kehidupan profesionalnya, dan menemukan dirinya sebagai pekerjaan paruh waktu tambahan. "Saya dapat menggambar gambar yang harus dibuat, dan saya dapat menulis rencana yang akan ditulis. Saya tidak mengatakan apa-apa. Siapa yang dapat memberi tahu saya bahwa saya mengalami depresi?" Kata Wang Twelve.
Wang Twelve merilis obat antidepresan di Moments. Foto milik responden
Berjuang di ambang kehancuran: menangis di kereta bawah tanah, ragu-ragu dengan pedang
Bagi kaum muda yang dibebani depresi, kesulitannya bukanlah menyembunyikan emosi mereka, tetapi ketika penyakit merebak dan depresi melanda, emosi yang mengerikan dan depresi yang tak terelakkan bagaikan gunung dan retakan. Jantung pemuda itu terpukul keras.
Menurut laporan dari Organisasi Kesehatan Dunia: Akibat terburuk dari depresi adalah perilaku bunuh diri, yang saat ini menjadi penyebab kematian kedua di antara orang-orang yang berusia 15-29 tahun.
Kenyataannya memang demikian. Xinla mengenang pengalaman sakitnya di masa lalu: Itu adalah hari sebelum ulang tahunnya, dan dia tahu bahwa tak terhitung "ulang tahun bahagia" yang akan membanjirinya. Tetapi karena ketakutan sosial yang parah, berkat-berkat ini menjadi beban.
Untuk menghindari salam ini, dia mematikan ponselnya, tidak lagi membuka antarmuka obrolan, dan memblokir semua kontak sebanyak mungkin. Dengan cara ini, Xinla berbaring di tempat tidur dengan tenang, menatap langit-langit, berharap "ingatan" yang sangat dia harapkan akan berlalu dengan cepat.
Pada tengah malam ketika ulang tahunnya tiba, dia akhirnya menyalakan teleponnya, hanya untuk mengetahui bahwa dia telah melewatkan banyak panggilan dari ibunya. Suasana hati Xinla langsung ambruk, air mata menyilaukan, dia menyalahkan dirinya sendiri karena tidak berbakti, disalahkan karena tidak kompeten, disalahkan karena terkutuk, tetapi dia tidak memiliki keberanian untuk menelepon kembali orang tuanya.
Mungkin ini depresi, hal kecil bisa menghancurkan semua emosi, kata Xin La.
Peta Data: Foto oleh Cui Nan dikeluarkan oleh China News Service
Shinra, yang emosinya jatuh ke titik beku, berjalan ke dapur dengan hampa, mengambil pisau buah, dan membuat bekas luka di lengan kanannya. Itu adalah pertama kalinya dia bersikap ekstrem, dan ketika lukanya berdarah, dia akhirnya tenang. "Sakit adalah hukuman. Setelah rasa sakit berakhir, saya bisa merasakan bahwa saya telah menebus dosa saya," kata Xin La kepada wartawan.
Shinra bukan satu-satunya yang bertindak ekstrem di bawah siksaan penyakit. Lengan kiri Wang Twelve juga terluka. Tapi tidak seperti Shinra, tindakan menyakiti diri sendiri oleh Wang Twelve adalah menenangkan dirinya sendiri.
Dia mengatakan kepada wartawan: "Ketika saya sakit, saya dapat menyadari bahwa pikiran ingin mati berputar-putar di benak saya. Saya tahu bahwa saya tidak dapat melakukan ini, jadi saya memilih untuk memutilasi diri agar saya dapat tetap tenang."
Kecuali cedera yang tertinggal di lengan, depresi menghilangkan sebagian besar pengalaman kebahagiaan kaum muda. Xinla mengatakan kepada wartawan bahwa dia tidak berani naik kereta bawah tanah untuk beberapa waktu, "Banyak kali ketika saya berdiri di gerbong, air mata saya tidak bisa berhenti mengalir. Tidak ada alasan."
Kelompok yang menderita depresi jauh lebih banyak daripada Shinra dan Wang Twelve. Menurut statistik dari Organisasi Kesehatan Dunia, terdapat lebih dari 300 juta orang yang menderita depresi di seluruh dunia, dan tingkat pertumbuhannya mencapai 18% dalam dekade terakhir. Di antara mereka, China memiliki 54 juta pasien.
Penerimaan Dokter Hu Sanhong juga membenarkan statistik Organisasi Kesehatan Dunia. Menurut dr Hu, dalam sebulan terakhir saja, ada sekitar 150 pasien depresi yang diterimanya.
Yang lebih mengkhawatirkan adalah potensi kerusakan yang disebabkan oleh depresi. Menurut laporan WHO, depresi saat ini terdaftar sebagai salah satu penyebab utama kecacatan.
Namun, tak terhitung banyaknya pasien depresi yang hanya bisa hidup di bawah topeng, takut menceritakan penyakitnya, apalagi menangis dengan suara keras.
Peta data: Foto oleh Zhang Ni, reporter dari China News Service
Stigma diam: Saya tidak rapuh, saya juga tidak gila
Xinla dan Wang Twelve adalah salah satu kelompok depresi yang hidup dalam topeng.
Menghadapi sisa luka tusukan di tangan kirinya, Wang Twelve mengenakan kemeja lengan panjang di bulan Juli yang panas. "Saya harus menutupi bekas luka saya, jadi saya tidak ingin dilihat oleh siapa pun."
Di kantor, Wang Twelve bukanlah orang yang banyak bicara, terutama ketika ia merasa akan jatuh sakit. Untuk menutupi mata dan telinga orang, ia harus mengurangi perilakunya, mengurangi pemikirannya, dan duduk diam di dekat komputer sehingga tidak ada yang akan menyadari bahwa dia salah.
Pengalaman serupa terjadi di tempat kerja Shinra. Duduk di ruang meeting untuk meeting, dia merasa depresi akan datang, dan dia tidak berani berdiri dan keluar dari tempat meeting, malah dia menggigit jari telunjuknya dan membiarkan dirinya kembali normal kesakitan.
Saya terbiasa hidup dengan topeng. Saya tidak bisa membiarkan perusahaan melihat bahwa saya depresi, jika tidak, apa yang harus saya lakukan jika saya kehilangan pekerjaan? Wang Twelve mengatakan alasannya untuk menyembunyikan penyakitnya.
Adapun Xinla, alasan mengapa dia tidak berani "berbicara tentang penyakit" adalah rasa stigma yang dalam. "Saya takut orang lain akan mengatakan bahwa saya munafik, bahwa saya terlalu banyak berpikir, bahwa saya rapuh, tetapi saya benar-benar hanya sakit," kata Xin La.
Menanggapi fenomena ini, Dr. Hu Sanhong menyarankan agar masyarakat umum memiliki pemahaman yang sama bahwa depresi itu seperti pilek dan demam. Ini adalah penyakit yang umum. Bukan ketidakbahagiaan dan kemauan yang lemah yang dipahami orang awam, tetapi tanda-tanda fisik yang tidak normal pada tubuh. . "Kita tidak boleh berprasangka buruk terhadap mereka, apalagi merasa bahwa mereka adalah pasien gangguan jiwa yang harus diisolasi."
Faktanya, perawatan dan pengobatan pasien depresi secara bertahap mendapat perhatian nasional dalam beberapa tahun terakhir. Misalnya, Rencana "China Sehat 2030" yang dikeluarkan oleh Komite Sentral Partai Komunis China dan Dewan Negara pada tahun 2016 dengan jelas mensyaratkan bahwa intervensi dalam gangguan mental umum seperti depresi dan kecemasan serta masalah psikologis dan perilaku harus diperkuat, dan deteksi dini masalah psikologis pada populasi kunci harus ditingkatkan Dan intervensi tepat waktu, meningkatkan kemampuan dan tingkat intervensi dalam keadaan darurat krisis psikologis, dan secara komprehensif mempromosikan layanan rehabilitasi komunitas untuk gangguan jiwa.
Selain itu, "Pendapat Panduan tentang Penguatan Layanan Kesehatan Mental" yang dikeluarkan bersama oleh 22 departemen termasuk mantan Komisi Kesehatan dan Keluarga Berencana Nasional juga merupakan panduan makro pertama di China dalam memperkuat layanan kesehatan mental. Dokumen tersebut menjelaskan jalan dan metode pekerjaan sosial profesional untuk berpartisipasi dalam layanan kesehatan mental, dan menekankan peran penting pekerjaan sosial profesional dalam memberikan layanan kesehatan mental dan meningkatkan sistem layanan kesehatan mental
Menghadapi pasien depresi, menghilangkan rasa rendah diri, menjernihkan kekhawatiran, membuat "stigma" tidak lagi diam, dan membiarkan kesehatan mental dihargai dan pengobatan tepat waktu tidak hanya kerjasama antara pasien dan rumah sakit, tetapi juga seluruh masyarakat. Mendefinisikan ulang dan memahami kelompok depresi.
Peta data: Foto oleh Zhang Ni, reporter dari China News Service
Menghadapi depresi: ini adalah penyakit, mohon konfirmasi, tolong obati
Bagaimana cara memperhatikan depresi? Dalam pandangan Hu Sanhong, hal pertama yang harus dilakukan adalah mendiagnosis tepat waktu. Dia memperkenalkan kepada wartawan "klinis 4 dimensi" dari kriteria diagnostik di rumah sakit;
Kriteria gejala: yang secara emosional sejalan dengan prinsip "tiga terendah".
Standar derajat: Untuk menilai depresi ringan, sedang dan berat menurut aspek-aspek seperti mempengaruhi kehidupan dan kognisi.
Standar waktu: apakah durasinya lebih dari 2 minggu.
Kriteria eksklusi: yaitu apakah suasana hati depresi yang disebabkan oleh hipotiroidisme.
Hu Sanhong menunjukkan bahwa pengobatan modern telah menetapkan standar penilaian yang lebih ilmiah, dan bahwa pasien tidak boleh menilai sendiri di rumah, tetapi harus pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk evaluasi profesional.
Mengenai mekanisme penyebab penyakit ini, dia telah lama terlibat dalam penelitian tentang gangguan mood. Dr. Chen Yiming dari Pusat Kesehatan Mental Shanghai mengatakan kepada wartawan bahwa profesi medis belum mengidentifikasi penyebab spesifik depresi.
Namun dari segi mekanismenya, depresi merupakan penyakit poligenik genetik yang kompleks, jika salah satu dari anggota keluarganya yang "dua garis dan tiga generasi" menderita depresi, kemungkinan penyakitnya akan lebih tinggi daripada orang biasa.
Peta data: Kantor pendaftaran rawat jalan. Foto oleh Wei Liang dikeluarkan oleh China News Service
Hu Sanhong mengusulkan bahwa kategori medis genetika diklasifikasikan sebagai depresi "primer", yaitu gejala yang muncul tanpa alasan, terutama karena rendahnya tingkat 5-hidroksiamin, dopamin, dan adrenalin dalam tubuh, yang mengontrol tujuh emosi dan enam keinginan di otak. Gangguan neurotransmitter pada pasien menyebabkan perubahan suasana hati, yang seringkali lebih sulit diobati.
Namun, dibandingkan dengan depresi "primer", depresi yang dapat menemukan pemicunya dapat mengurangi gejala depresi selama masalah yang disebabkan oleh pemicunya dapat diselesaikan tepat waktu.
Sedangkan untuk pengobatan depresi, Liu Lixin, wakil presiden dari Asosiasi Psikologi Positif dari Asosiasi Psikologi Henan, mengatakan bahwa pengobatan ganda dengan pengobatan dan konseling psikologis harus dilakukan.
Dari perspektif pasien depresi yang dirawat saat ini, perawatan obat dan konseling psikologis memiliki efek terbaik, dan pada dasarnya dapat mencapai pemulihan klinis. Liu Lixin memperkenalkan.
Sebagai keluarga dan sahabat pasien, ketika menghadapi pasien depresi, Liu Lixin percaya bahwa persahabatan adalah ukuran terbaik.Bagi beberapa pasien, dorongan, bujukan, dan kenyamanan kontraproduktif.
Tidak apa-apa untuk memberi tahu mereka lebih banyak, pada kenyataannya, itu bisa lebih meredakan depresi mereka, kata Liu Lixin. (Selesai)
(Editor yang bertanggung jawab: Wang Qingyu)
- Mantan pacar Fan Bingbing memberinya ciuman pertama. Ketertarikan pria itu tetap tidak berubah, dan dia rela meninggalkan istri dan putranya untuknya.
- 190105 Di Ali Reba mengejutkan dan muncul di "Mari Pergi ke Gala Festival Musim Semi Bersama" Mata listrik super kuat membuat jantung bergerak ke afasia
- Orang pertama dalam lingkaran profesional LOL yang melakukan perbaikan ganda, Wolf mungkin menjadi bagian terpenting dari SKT!
- Ketika Nam Jieying dalam masalah, tidak hanya dia tanpa bantuan, dia juga dipukuli dengan kejam, dan seorang aktris mengaku menendangnya dengan kakinya.
- Selamat datang bayi baru di rumah, takut kehilangan anjingnya, jadi ayah membantunya membangun rumah besar
- Venus berpartisipasi dalam perilisan film baru, lagu terkenal dan dance blockbuster, box office hanya lebih dari 2 juta
- Foto berharga Lan Jieying dan bintang pria lainnya, Zhang dan Zhang sama-sama cocok, tapi tidak ada yang memberinya kebahagiaan
- Kucing itu hilang selama setengah tahun karena mengira tidak ada harapan, tetapi pulang setelah gempa